如何找到高能量食物.pdfVIP

总 结 说 ：“英 国 没 有 任 何 法 律 保 护 ? 食 物能量 ，不 单单是 指人体细胞所 需要 的蛋 白质 、脂肪 ，? 公众不 受掺假食 品的伤 害 。”? 碳 水化合 物 、维生 素、矿物质 、微 量元素 、水等七大 基本? 营 养 素 ，还 有 很 多 植 物 化 学 物 质 。这 种 植 物 化 学物 质 普 遍? 谁 的 “食 品地狱 ?? 存 在于各 种谷 类、豆 类、蔬菜 与水果 等植物 中，它们 都是? ??世 纪 最 初 几 十 年 里 ， 维 生? 植 物 的 自我 防卫武器 。对人 类 的身体 而 言 ，它们也是保 护? 素 的 发 现 使 得 人 们 可 以 通 过 食 物 ? 我们 身体细胞健康 、延缓 衰老 的重要 能量 ? “添 加 ” 来 终 结 传 统 的 营 养 缺 乏 症 ，? 可是 ，现今 很 多食 品都被 商人精 心伪 装过 ，号称 能量? 但 是 ，其 它 的 健 康 威 胁 却 迅 速 取 而? 很 强 ，对入 很有 益 ，其 实 它们 自身 能量并不 高 ，进入 您 的? 代 之 。? 剑 桥 世 界 食 物 史 》 记 载 ：? 身体 ，还 要让您 “倒贴 ”能量才能被 吸收。吃进这样 的食 物 ，? 从 ??世 纪 ??年 代 起 ，癌 症 和 心 脏 ? 不 仅 无 益 于 身 体 ，而 且 可 能 遗 留祸 患 。? 疾 病 的 发 病 率 增 高 ，最 大 的 嫌 疑 犯? 其 实，高能量食物就在 我们 身边 ，找到 它们并不 困难。? 是 环 境 恶化 ，而 食 物 添 加 剂 就 名 列? 首 先 ，要有 个正确 的指 导方针 ：安全 的能量食 物 ，一定 是? 大 自然 给 予 的 ，而 不 是 我们 合 成 制 造 的 。? 其 中 ，包 括 味 精 ?谷 氨 酸 钠 ?、甜? 应 季食物 我们 一直 强调 四季养 生 ，其 中的饮食养 生 ，? 蜜 素 ?环 己 基 氨 基 磺 酸 ?、 硝 酸 盐? 便 是 顺 应 自然 ， 吃 应 季 食 物 。什 么 是 应 季 的 ?很 多 人 都 懵? 和 亚 硝 酸 盐 ，还 有 糖 精 。 同样 受 怀? 懂 。 为 了 可 以 吃 到 很 多 食 物 ，贪 婪 的人 们 用 尽 各 种 技 术 ，? 疑 的 还 有 “工程 改 良” 庄 稼 — — 原? 让所有 的食物 都 可 以在任何 季 节摆 在超 市 的蔬果 柜 台和餐? 本 是 为 了 防 虫 害 ， 同时 也 有 可 能 致? 桌上 。但这 些看起来光鲜 的水果 、蔬菜 ，都是有模样没本 事 ，? 癌一 定 时 播 洒 到 农 田里 的杀 虫 剂? 因为 不具 有 能 量 ?在 树 上成 熟 的应? 和 除 草 剂 ，它们 通 过 农 作 物 和 饮 用