基本能力运动项目3-其它.docVIP

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  • 2017-05-02 发布于北京
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体育运动分类三——其它类运动 体操类运动 水上运动 冰雪类运动 民族民间体育活动 新兴体育运动 一、体操类运动 体操运动是一项古老而又现代的体育运动。体操类运动是将体育的力量、灵活性和艺术表现力融为一体的运动项目。1896年在希腊雅典举办的第一届奥运会上,体操运动就被列为竞技比赛项目,同年成立了国际体操联合会。在以后一百多年来体操都是各届奥运会上最重要的比赛项目,被誉为奥运会的三大台柱竞赛项目(田径、游泳、体操)。体操以其特有的强健、优美、惊险和极富挑战性,被人们称之为“流动的雕塑”。它是体育与艺术的结合,是健与美的化身,成为世界上最具吸引力和最受民众关注的体育运动项目之一。 “体操”是对所有体操项目的总称。依据目的和任务,体操可分为基本体操和竞技性体操两大类。基本体操是指动作和技术都比较简单的一类体操,其主要目的、任务是强身健体和培养良好的身体姿态,它所面对的主要对象是广大的人民群众,最常见的有广播体操和为防治各种职业病的健身体操。而竞技性体操是指在赛场上以争取胜利、获得优异成绩、争夺奖牌为主要目的的一类体操。这类体操动作难度大、技术复杂,有一定的惊险性,从事这类体操训练的主要是运动员。目前,竞技性体操包括竞技体操、艺术体操、健美操、技巧、蹦床五项运动。 (一)竞技体操: 1、项目设置: 男子项目:自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠六项; 女子项目:跳马、高低杠、平衡木、自由体操四项。 2、比赛共分四种: 团体和个人资格赛(资格赛成绩不带入决赛)、个人全能决赛、单项决赛、团体决赛 3、体操小知识 (1)镁粉:增加摩擦力,防止脱手。 在比赛时,观众可看到运动员在上器械之前,站立在一个白色的圆筒前面,用双手来回擦白粉,这是在做什么?这是在涂擦一种防滑的碳酸镁粉,目的是增加手掌与器械之间的摩擦力,防止从杠上脱手。如果不使用 HYPERLINK /view/1294398.htm \t _blank 镁粉就难以完成高难度动作,由此可知运动员上器械前认真地涂擦镁粉的重要性了。 (2)护掌:保护与提高握力 在体操比赛中,观众经常会看到运动员在做吊环或单杠时,手上都带上一个皮制的东西、一端套在手指上,一端系在手腕上,这就是“ HYPERLINK /view/3340990.htm \t _blank 护掌”。顾名思义,“护掌”就是用来保护手掌的。因为运动员在做吊环、单杠中的各种悬垂、摆动、回环、转动等动作时完全是依靠两只手抓住环或杠子来完成的,手掌和器械之间有摩擦,时间久了,手掌的皮肤住往会磨成泡,甚至揭去手皮,影响训练。为了能保护手掌,能使训练时间更长些,效果更好一些,避免起泡,揭皮之苦,在实际训练过程中就发明了“护掌”。但随着时间的推移,体操技术的发展,“护掌”的功能也发生了变化,逐渐从单一的“保护”功能进化到能够提高“握力”,帮助和促进动作难度的发展,使单杠、吊环的技术发展产生了一个飞跃。特别是,单杠的技术之所以能日新月异,深受广大观众的喜爱,在某种意义上无不归功于护掌的出现和不断的发展。 (二)艺术体操:起源于欧洲。女子项目。由舞蹈、跳跃、平衡、波浪形动作及部分技巧运动动作组成。一般在音乐伴奏下进行,富有艺术性。艺术体操中使用的轻器械主要有绳、圈、球、棒和带等。 (三)蹦床:在2000年第27届奥运会成为正式比赛项目,设男、女个人两个项目。奥运会蹦床设网上男、女个人两枚金牌。(蹦床分为网上和单跳项目。) (四)技巧运动:是由翻腾、抛接、平衡、舞蹈等动力性、静力性动作组成,是以徒手完成身体造型的体育运动竞赛项目。(不属于奥运会比赛项目) (五)健美操:是一项集舞蹈、体操、音乐于一体的体育项目。健美操不受场地、器材限制,运动强度和运动量可以自由控制,因此可为社会不同年龄层次的人所采用,具有较强的适应性。(不属于奥运会比赛项目) 二、水上运动 水上运动是为了区别于陆上和空中体育项目,根据所处的运动环境而命名的。水上运动可分为水上竞技项目、船类竞技项目、滑水运动、潜水运动。 (一)水上竞技项目包括游泳、跳水、水球和花样游泳4项。 1、游泳: 游泳最初是人类为了生存而产生的,社会发展到将游泳作为健身的手段时,才逐渐形成了近代的竞技游泳。1896年游泳被列为奥运会竞赛项目时,不分泳姿,是真正的自由式,只有100米、500米、1200米3个项目。此后的奥运会游泳比赛发展到共有自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳、混合泳和接力(自由泳与混合泳)6大项32个小项,是奥运会仅次于田径运动的金牌大户。游泳姿势中的蛙泳是人类仿生的典型泳姿。 (国际标准游泳池长50米,宽至少21米,深1.80米以上。设8条泳道,每条泳道宽2.50米,分道线由直径5~10厘米的单个浮标连接而成。运动员比赛必须站在出发台上出发(仰泳除外),出发台高出水面50~75厘米,

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