2011814教案青少年营养配餐.doc

PAGE  PAGE 34 青少年要过渡的青春期 1.人体生长发育第二高峰期 青春期 指以 HYPERLINK /view/128523.htm \t _blank 生殖器官发育成熟、第二性征发育为标志的初次有繁殖能力的时期，在人类及高等灵长类以雌性第一次月经出现为标志；泛指青春期的年龄。青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的的高峰。逆反期、危险期、关键期。  HYPERLINK /image/3792cb39c8cdf2d63b87ce50 \o 查看图片 \t _blank ?? 中学青春期心理讲座 青春期 puberty; adolescence; 　　一般来说，女孩子的青春期比男孩子早，大约从10～12岁开始，而男孩子则从12～ HYPERLINK /view/286654.htm \t _blank 14岁才开始。不过，由于个体差异很大，所以，通常把10岁至20岁这段时间统称为青春期。 　　这一期间，不论 HYPERLINK /view/7528.htm \t _blank 男孩或是 HYPERLINK /view/7572.htm \t _blank 女孩，在身体内外都发生许多巨大而奇妙的变化。因此，掌握和了解这一时期身体内的变化，对孩子顺利渡过青春期来说，无疑是一件十分重要的大事。 青春期是指个体的性机能从还没有成熟到成熟的阶段，在生物学上是指人体由不成熟发育到成熟的转化时期，也就是一个孩子由儿童到成年的过渡时期。在这个时期，个性性发育成熟，已经可以 HYPERLINK /view/563884.htm \t _blank 生育。由此可以看出，青春期主要是以 HYPERLINK /view/707622.htm \t _blank 生理上的 HYPERLINK /view/1624601.htm \t _blank 性成熟为标准而划分出来的一个阶段，它与从心理或社会方面划分出的人生阶段有重叠。在人体生长发育阶段，青春期占一半或更多一些时间。青春期目前在各国并没有一致的年龄范围，一般指13、14岁～17、18岁这个阶段，在心理学上，它又称为青年初期，相当于教育学上的中学阶段，以身体的急速成长为特征。而青年期除了包括青春期外，还将延续至25～30岁。由于男性的性成熟比女性晚一年左右，所以可以把男性的青春期年龄范围确定为14～18岁。偏早或偏晚1～2年，都属正常现象。人们通常把这个年龄阶段的男性称为少男，而同样年龄阶段的女性称为少女。在青春期不仅身体上有了明显的变化，而且在心理上也常会发生很大的变化。 人类的青春期是性欲开始不断增长的时代，它与人类繁衍进化有着直接的关系。并与大猩猩有着不同的人类遗传基因。人的一生是性欲的一生，人类从青春期开始一直到性欲结束期，一直都表现为较强势的性欲望。 年龄/岁 女孩男孩8～9身高突增开始10～11乳房开始发育，身高突增高峰，出现阴毛身高突增开始，阴茎、睾丸开始增大12乳房继续增大身高突增高峰，出现喉结13月经初潮出现，出现腋毛出现阴毛，阴茎、睾丸继续增大14乳房显著增大变声，出现腋毛15脂肪积累增多，丰满，臀部变圆首次遗精，出现胡须16月经规则阴茎、睾丸已达成人大小17～18骨骼愈合，生长基本停止体毛接近成人水平≥19骨骼愈合，生长基本停止总体特征 　　以性成熟为主要内容的生理成长，对青春期少年的心理及社会方面有着重大的影响，形成这一时期的几个重要特征： 青春期是一个过渡时期  HYPERLINK /image/d7c9ca3f7e0166e77d1e7198 \o 查看图片 \t _blank ?? 青春期的日本高中生 青春期是个体由儿童向成年人过渡的时期。通常人们把青春期与 HYPERLINK /view/107673.htm \t _blank 儿童期加以明显区分，区分的界限是性的成熟。对于男性来说，性成熟的标志是 HYPERLINK /view/8091.htm \t _blank 遗精，（通常在夜间睡眠时遗精）；女性是 HYPERLINK /view/2097599.htm \t _blank 月经初潮，即第一次来月经。以性成熟为核心的生理方面的发展，使少年具有了与儿童明显不同的社会、心理特征。个体在儿童期依赖成人，成人约束并决定儿童生活和活动的主要内容和方面； HYPERLINK /view/65319.htm \t _blank 儿童对自己的行为不承担 HYPERLINK /view/13792.ht