对大学生心理健康问题的几点思考.docVIP

对大学生心理健康问题的几点思考 　　摘要: 由于各年级大学生心理发展阶段不同和心理素质的差异,其多发心理健康问题也就引起了广泛关注。本文针对从不同年级大学生心理健康问题着手,着重分析了社会、学校和大学生自身心理素质三个原因,提出了应对措施和建议。 　　Abstract: Because of different psychological development stages and psychological quality of different grades students, the multiple mental health problems arouse widespread concern. Based on college students psychological problems from different grades, this paper emphatically analyses causes including the society, school and college students psychological quality ,and putsforward corresponding suggestions and countermeasures. 　　关键词: 大学生;年级差异;心理健康 　　Key words: college students;grade differences;mental health 　　中图分类号:G647文献标识码:A文章编号:1006-4311(2010)13-0205-02 　　 　　0引言 　　近年来,大学生自杀、犯罪和休学、退学、精神失常等心理健康问题呈高发趋势。随着文化水平的不断提高,作为“天之骄子”的当代大学生的心理为何反而变得更加脆弱?大学生心理健康问题已成为社会关注的焦点。 　　1大学生年级差异的主要心理健康问题 　　进入大学后,由于不同年级学生心理发展阶段不同和心理素质的差异,其多发心理与行为问题也就有其独特之处。具体地讲,主要有以下几种: 　　1.1 环境和角色转变的不适应是新生的主要心理问题作为大学新生,进入大学遇到第一个心理问题就是对环境和角色转变的不适应。主要表现在三个方面:一是生活环境的不适应。大部分的同学是在父母的大包大揽中长大的,对家及父母依赖性很强。进入校园后,不能很好地适应新的环境,由此产生了心理上的孤独感,并在喜悦感和失落感、新鲜感和盲目感的交织中,产生了矛盾和冲突、忧郁和焦虑。二是学习规律和方法的不适应。一些新生入学后没有明确的学习目标,采取应付的态度;在学习规律和学习方法上仍沿袭中学的思维模式和学习习惯;有些新生不喜欢所学专业,学习不努力;还有些学生频繁地参加各种活动,热衷于社会工作,学习受到较大的影响,并因此引发自卑等心理困惑。三是人际关系与交往沟通的不适应。很多新生对高校全新的人际关系不适应,入学后,因缺乏经验、技巧而不善交往;因怕闲言碎语与异性而不敢与异性交往;因性格内向孤僻而不会交往等等,因此造成与他人难以沟通。 　　1.2 心理问题较多的是大二学生大二是学生心理问题较多的年级,也是心理问题发生率较高的阶段。主要表现为三个方面:①学习压力造成心理焦虑。大学课程设置满,难度大、要求高,学习压力大。学习方法不佳,学习效率不高,学习产生疲劳,考试造成焦虑,使他们产生情绪浮躁、忧郁、厌烦、易怒等心理问题。②个性差异造成人际关系冲突。由于不同的家庭、生活习惯和个体性格,导致了人际关系不和谐。③异性交往产生心理困惑。大二学生的心身发展逐渐成熟,渴望与异性交往,往往在与异性交往过程中会产生心理困惑。 　　1.3 个人发展与情感的冲突较多表现在三年级随着年级的增长,大三的学生在成长过程中不断成熟,但心理发展尚未完全成熟、稳定。其心理问题表现较突出的有:①自我发展与能力培养的问题。作为承载社会、家庭、学校高期望值的特殊群体,大学生自我定位高,成才的欲望强烈,但过高的期望与高校现实条件使他们感到自我发展与能力培养和他们期望与理想相差甚远,他们感到困惑、迷惘,产生失望感,导致情绪消极低落。②恋爱情感带来的心理冲突。学生恋爱在大一、大二时一般比较单纯,经过一段时间的交往到了大三,就会出现要分手的、失恋的、是否要重新选择等问题,一些学生往往不能自拔,陷入无法解脱的境地,情感冲突在大三表现得比较突出。 　　1.4 择业求职的心理困惑是毕业生的突出问题大四学生以择业求职而产生的心理困惑是突出问题,兼有个人未来发展和社会需要的问题以及因恋爱而产生的问题等。严峻的就业形势使莘莘学子早早就开始了择业求职,他们奔波在学校、社会组织的各种供需见面会上,期望能找到一份满意的工作。不少毕业生择业时受社会上一些舆论