第1章欢迎进入竞技及健身运动心理学.pptVIP

第1章歡迎進入競技及健身運動心理學 張宏亮 博士 想想看：哪些人需要具備運動心理學知識 運動教練 體育教師 運動健身指導員：健身俱樂部 運動復健師（高小雅） 運動傷害防護員 運動諮商員 第一節 何謂競技及健身運動心理學？ 指研究人類的運動競技及健身運動行為的科學 是一門應用科學，應用到比賽及健身 補充：想想看您所知的應用心理學還有哪些？ 管理心理學、工業心理學、人格心理學、發展心理學、消費心理學、法律心理學、犯罪心理學、軍事心理學、諮商心理學、臨床心理學、運動心理學、健康心理學、觀光心理學、休閒心理學、變態心理學、實驗心理學、比較心理學、生理心理學、認知心理學、………臨終心理學 競技及健身運動心理學的目的 目的1：提升比賽成績 人格、動機、焦慮、自信心、競爭與合作、領導、心理技能訓練、意象… 目的2：增進身體健康 現代人壓力大、沮喪、憂鬱、情緒不穩……產生疾病 第二節 競技及健身運動專業人士在做什麼？ 1、研究角色 學術研究、擴充知識、協助訓練、增進健康 例1.研究運動阻礙因素是什麼？ 例2.兒童參與運動動機是什麼？ 例3.做何運動可增進心肺功能？ 例4：如何提升成績？ 其它：… 2、教學角色：運動心理學者可教 競技心理學、健身運動心理學、運動社會心理學、人格心理學、發展心理學、動作學習與控制、運動社會學 美國競技與健身運動心理學組與期刋有哪些？ See：P.1-4 3、諮