《体育教学中学生心理健康教育的实践与思考》.doc

《体育教学中学生心理健康教育的实践与思考》 讲座时间：2014年11月21日 讲座地点：溧阳市汤桥中学 讲座人：溧阳市光华高级中学 徐兰香 一、问题的提出心理健康教育是现代化教育的必然要求，学生的心理健康日益受到社会关注。如何培养学生健康的心理，将直接关系到我们教育的成败。近年来关于学生自杀的现象在媒体上屡屡报道，用百度搜索输入“学生自杀”关键词，显示的相关网页达0000多篇。北京大学儿童、中学生卫生研究所最新公布的《中学生自杀现象调查分析报告》显示：中学生5个人中就有一个人曾经考虑过自杀，占样本总数的20.4%，而为自杀做过计划的占6.5%。我们不禁要问，学生为什么会频频导演自杀的悲剧？对此，我们又有什么对策？这是一个值得反思的教育话题。震惊之余，人们更为关注的是，在这些逝去的学生背后，有着哪些值得深思的话题，需要社会各界来共同思考？这些发生在我们身边的案例，让我们深刻认识到：在我们家庭教育、学校教育和社会教育中，存在着许多缺陷与不足。作为一，加强学生的心理健康教育， 二、影响学生心理健康问题的分析 学生是一个有着特殊身份的群体，他们目前的任务除了成长就是学习，他们面对的压力主要来自外界发展需要和自身发展水平两个矛盾，这些矛盾的存在是每个学生成长中必须要经历的过程，在一定范围内学生通过自身的努力可以化解，并使其转化成为成长的动力，但是当自身的矛盾激化到一定程度甚至超过他们自身承受力的时候就会导致学生出现心理问题，例如逃避学习、撒谎、等一系列问题。 1. 社会因素 随着现代化科技的发展，随处可见报刊杂志、电视、网络等现代传媒传播着一些对学生心理不利影响的信息，例如缺乏辨别能力的学生容易去模仿网络、电视等暴力行为，产生冲动暴力倾向等表现，造成现在学校校园里，学生之间相互欺负现象并不鲜见；学生沉迷于网络、游戏等也容易使他们产生孤僻、与社会有隔离感等心理问题；当前流行的穿越剧，也很容易导致学生幻想穿越以此来逃避面对的困难。 2. 学习因素 长期以来，学习负担过重是影响学生心理健康的最重要因素。目前素质教育尚未落实到实处，学校仍然存在重分数轻能力。教师评价学生，理论上是全面发展，实质上仍是考试分数。这造成学生疲于应付考试，心理过度紧张，沉重的学习生活造成他们用脑过度，皮层机能下降，影响学习效率，促使学生对学习信心不足，学习兴趣下降，或是产生焦虑、恐惧、苦闷、压抑等不良心理，这些不良心理如果长期存在，得不到发泄，就会产生不同程度的心理障碍。 3. 家庭因素 当前许多家庭都存在一个问题，那就是过分溺爱，一味的满足孩子的需要，什么事情都替孩子包办代替，过分保护，养成他们的依赖性，导致他们缺乏独立生活能力、抗挫能力。另一方面，家长们又喜欢互相攀比，导致他们对孩子产生过高的期望，希望孩子不仅在学业上成绩突出，其他方面也比别人家的孩子都优秀，为实现这一愿望，不惜花费大量金钱、时间带孩子去上培训班，这些都带给孩子身体和心理上的双重压力。父母往往缺乏与孩子之间的沟通，以为带给孩子们足够的物质需要就足够了，没有考虑到精神上的沟通，长期下来，容易造成孩子抑郁，或是性格孤僻、行为异常等心理问题。 三、体育教学对学生心理健康产生积极影响 1.体育教学的途径在体育课堂中教学中加强学生心理健康的教育，创设了有利于学生心理发展的体育教学环境，营造活泼、愉快、和谐、民主的课堂氛围，构建和谐的师生关系；初步挖掘体育教材的心理健康教育因素（游戏教材、田径教材、球类教材、体操教材、健美操和舞蹈教材、身体素质教材等等）；逐渐通过课堂动态调控对学生进行心理渗透，如学生做出教师意料之外的新动作及新的游戏玩法时，教师可不失时机地鼓励学生大胆创新，激发学生的创造潜能，进行培养学生创造性的心理健康教育渗透；逐步在体育课堂教学中渗透心理健康教育的方法（如情境感染法、互动参与法、游戏竞赛法、批评教育法、语言诱导法等等）。通过课堂教学，把体育教学有效促进学生心理健康水平、陶冶情操，磨练意志，培养合作、竞争的精神等方面的作用落到实处，为学生今后能适应未来职业活动的需要打下良好基础。 根据学生争强好胜的心理，组织些有竞争性的游戏练习。如：追逐跑，有的学生可以扮成狼和小羊或猫和老鼠（低年级）；有的可扮成警察和小偷（中高年级）等进行；耐力接力跑，根据不同年龄段，每个学生跑3-5圈后进行接力，路线上可设置各种障碍。.制定体育课堂教学中加强心理健康教育的途径和方法，把心理健康教育在体育教学落到实处，在体育教学过程中教师有健康意识、正视学生的心理问题，同时了解造成学生心理缺陷的因素，并积极引导学生通过学习科学知识武装头脑、汲取前人的精神财富充实心理世界。通过阶段性实施方法，学生能够正确地了解自我、容纳他人、融入集体、慢慢的适应环境。在实践过程中，教师为学生创设了和谐运动的环境，营造了师生沟通得平台，让