《学会调控情绪》精品课件精品中学课件.pptVIP

第六课 第二框 1、情绪是可以调适的 （p64） 活动课：1 同样是下雨，三人情绪不同 ◆活动课成呈情景都是下雨，但三人情绪不同。你知道情绪与个人态度有什么关系(p65①) ◆情绪与个人态度的关系(p65①) 老奶奶在同一件事中，有两种 不同的结果，这说明了什么？ 这说明情绪与人的态度是 紧密相连的，(接p65①) 2008奥 运实例 第一次落泪: 在８月９日女子１０米气步枪项目比赛上， 杜丽痛失金牌，流下了遗憾的泪水。 请你说一说:杜丽失利最主要的原因是什么? 卫冕首金失利百余小时后，８月１４日，这位山东姑娘以690.3环破奥运会纪录的成绩获得了北京奥运会射击女子50米步枪三姿项目金牌。赛后杜丽流下了兴奋的眼泪。 请你猜一猜：在这百余小时时间里，杜丽会怎样调控情绪？ 第二次落泪 “杜丽每天做的就是平复心情，专心训练，备战后面的比赛。” “不去管别人，就按照自己的训练计划认真练，把外界干扰降到最低”这就是杜丽的教练在她首金失利后，为杜丽量身制定的训练计划。 杜丽是这样做的： 我控制好情绪，冷静、沉着、果断，最后取得成功。 2、 （P65） 活动课：2 通过活动课，你认为我 们的情绪需要调控？ 相信 这观点 正确 这观点 不正确 可以 有违背社会道德和违反法律规则的消极影响。 ◆为什么我们的情绪需要调控？(p66①) 活动课：3 ◆调节情绪的方法(p66②) A B C