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运动(关节)类手法 主讲：米周明 本类手法包括： 摇法 扳法 背法 拔伸法 屈伸法 一、摇法 【定义】 摇法是指以某一关节为轴，使肢体产生被动性的环转活动的手法。 摇法 手法要领： ⑴摇转的幅度要逐渐增大； ⑵摇转的幅度要根据关节的生理活动范围； ⑶动作要缓和，用力要平稳，幅度由小到大不要太急，速度要缓慢。 年老体弱、高血压、脊髓型颈椎病应慎用或禁用。 手法作用：舒筋活络，放松肌肉，滑利关节，松减粘连，增强关节的活动功能。 摇法 摇法 二、扳法 【定义】 扳法是指以双手向相同方向或相反方向用力，使肢体关节做伸展、屈曲或旋转活动的手法。 扳法 扳法 三、背法 【定义】 施术者与患者背靠背站立，术者将患者背起使其双足离地，对腰椎进行牵引、抖动和摇晃的方法，称背法。 临床应用：急性腰扭伤、腰椎间盘突出症、慢性腰肌劳损、退行性腰椎炎、椎小关节紊乱或后关节滑膜嵌顿。 背法 四、拔伸法 【定义】 拔伸即牵拉、牵引的意思，是指沿肢体的纵轴方向用力做相反方向的牵拉、引伸动作，从而使肢体伸展、关节间隙增宽的手法。。 临床应用：治疗颈椎病，落枕，肩周炎，四肢关节扭挫伤等各种关节强硬，屈伸不利，运动功能障碍的有效治疗手法。 拔伸法 拔伸法 五、屈伸法 【定义】 使关节被动屈伸运动，称为屈伸法。 颈部屈伸法：一手扶于宾客前额部，另一手扶于其枕部，做颈部前屈后伸活动。 颈部侧屈法： 双手掌分别置于头的两侧，进行左右侧屈活动。 肩关节屈伸法： 一手扶于宾客肩部，另一手握其腕部，做肩关节前屈后伸活动。 * * * 运动类手法 运动类手法是指对肢体关节进行被动性活动，促使机体关节恢复其最佳的生理功能的一类手法。 分为：摇颈法、摇肩法、摇肘法、摇腕法、摇指法、摇腰法、摇髋法、摇膝踝 分为：扳颈法、扳腰法、扳肩法等 * *