大学生心理健康知识竞赛3课件.pptVIP

人生就是一个不断选择、不断奋斗、不断追求的过程。?（? ） 智力是以（? ）为核心。? A.观察力? B.思维力? C.注意力? D.记忆力? 大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上?（ ?） （? ?）是决定个体行为的基本特征，是人格的有效组成元素? A.?性格? B.?气质? C.?特质? D.智力? 人的面部表情是个体通过后天模仿，学习而获得的，与先天遗传关系不大。（? ） 事实：心理咨询是以聊天为主要形式，但不是普通的聊天，是融合心理咨询专业技术在里面的专业对话。  心理咨询就是聊天吗？ 如何培养承受挫折的能力 （１）适当运用心理防御机制?（２）正确看待挫折?（３）正确认识自己?（４）建立和谐的人际关系 怎样才能发挥自身的潜能？ ? （１）了解自己?（２）学会思考（３）有创意即付诸行动?（４）积极争取高峰体验?（５）不要力求完美? 如何消除考试焦虑？ （１）认真复习，充分备考?（２）增强考试的自信心? （３）形成考试的正确认知评价?（４）学习必要的应试技能 大学生如何培养健康的心理？ （１）掌握一定的心理健康知识?（２）建立合理的生活秩序?（３）保持健康的情绪? （４）建立良好的人际关系，学会去爱?（５）树立符合实际的奋斗目标?（６）学会自娱? 大学生心理健康的标准 ： ?（１）具有独