一小碗 冰糖热姜水 萝卜水!,能治疗很多种常见病,不知道的话就.pdfVIP

一一小小碗碗 冰冰糖糖热热姜姜水水 萝萝 卜卜水水！！，，能能治治疗疗很很多多种种常常见见病病，，不不知知 道道的的话话就就太太可可惜惜了了！！ 生姜」是人们熟习和常用的佐食调味佳品，除食用外，它另有许多药勤奋效。民谚 就素有“家备小姜，小病不慌”的说法。 实在，在一样寻常生存中，一碗“热姜水”就可以防备和治疗多种常见病症。 制作方法 ①最好选择带皮的新鲜生姜，洗净，切2-3片。 ②把切下的生姜片切成末，尽量切碎。 ③把姜末放入杯子里，倒入开水，等五分钟后使姜的味道完全渗到水里，即可饮用； 或者用锅将水烧开，放入姜片，转小火煮5 ～10分钟即可使用。 热姜水能治疗哪些病症？ 1、牙周炎、龋齿 用热姜水代茶漱口，逐日早、晚各1次，对掩护牙齿、防备和治疗蛀牙颇为有用；也 可用热姜水加少许食盐代茶饮用，逐日2~3次。 2、风寒感冒、头痛 姜味辛、性微温，具有发汗解表、温肺止咳、解毒的成果，主治外感风寒、 胃寒吐 逆、风寒咳嗽等病症。 △要领：热姜水泡脚。将双脚浸于热姜水中，以能浸到踝骨为宜。浸泡时可在热姜水 中加点盐、醋，并不停添加热水，浸泡至脚面发红为止。 3、腰肩疼痛 姜水可以温中驱寒、疏通经络，对付因天寒常犯的腰腿痛、膝枢纽关头痛，能发挥很 好的疗效。 △要领：在热姜水中参加少许盐和醋，用毛巾浸水拧干，敷于患处，重复数次，可使 肌肉由张变弛、舒筋活血，大大缓解痛苦伤心。 4、面部暗疮 用热姜水清洗面部，每天早、晚各1次，持续约2个月，暗疮就会减轻或消失。此法对 雀斑及干燥性皮肤等亦有一定的治疗效果。 5、阳痿肾虚 自古以来，中医就有“夫君不行百日无姜”之语，姜可以起到助阳、治疗肾虚阳痿的成 果。饮用生姜枸杞茶，可以治疗由于肾阳虚引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸 软、疲倦等。 △要领：将适量生姜与枸杞一起放入锅内，加水两碗，大火煮至沸腾，然后转中小 火，当收至只有一碗水时加红糖，再煮5分钟即可饮用。 6、咽炎咳嗽 饮用白萝 卜蜂蜜姜水。姜是散风寒、止呕下气的常用药，白萝 卜味辛、甘，有清热生 津、化痰止咳等作用；蜂蜜有润燥止咳的作用，因此，三者共用可以祛寒宣肺、祛风 静咳。 △要领：取白萝 卜5片，姜3片，红枣3颗，蜂蜜30克。将白萝 卜、姜片、红枣加水适量 后煮沸，去渣，加蜂蜜调匀即可，趁温热服下。 本文作者：如黛的双眉