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养成生活好习惯远离乳腺杀手
1155 ·养生经 帮 天 下 儿 女 行 孝 助 亿 万 父 母 养 老 ＪＩＮＧＭＥＮ ＥＶＥＮＩＮＧ ＮＥＷＳ
荆门 浏河湾 号 电话 沙洋 后港镇东升街 号 电话
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38 6091908/6067252 153 6067782 年 月 日周四 编辑 陈兴国 校对 李 兵
2017 4 27 / / ： / ：
养成生活好 习惯 远离乳腺“杀手”
荆门晚报记者 陈兴国 通讯员 杨芳 注意生活习惯……
“ ”
乳腺 疾病是 一种 常见病 、 多发 我的养生经 征文选登
病 ， 是危 害女性 身心健康 的主要 疾
病 ，严重者会导致乳腺癌的产生。 日
前 ，晚报记者在参加全 国肿瘤防治宣 学会像“禽兽”一样生活
传周活动 中，荆 门一 医甲乳科 Ⅰ病 区
主任许 军介绍 ，当前 患乳腺癌的人越
来越 多（患者有女性也有 男性 ），与很 ■郭华悦
多人不 良的生活 习惯有着密切 关 系，
特 别是是女性在 平 时生活 中更要 引 前几年 ，我的身体不是很好 ，总是喜
起注意。 欢闹些小毛病。 后来，我向一位颇懂养生
的朋友请教 ，他告诉我 ，想要 拥有健康 ，
就要有点“兽性”。
首先 ，要有一颗“猫心”。 影响人类健
许军介绍 ， 良好的生活 习惯首先表 康的 因素有很 多， 但在 多数情况下都与
现在饮食上 :少喝咖啡 。 像 咖啡 、可可 、 情绪有着密不可分的关 系。 长期处于忧
巧克力等类食物 中含有大量 的黄嘌 呤 ，
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