高脂血症、血液粘稠.docVIP

中医调治血粘稠 用12克的丹参，加水煎煮共3次，弃渣取丹参煎汁，约1200毫升，一天内分次饮用完毕。 在饮食方面，可以常喝黑木耳粥，即用黑木耳5克、大米50克煮粥，不用加盐，每天早、晚分别食用一大碗。 将杭菊花、槐花、绿茶各3克，放入茶杯中，用沸水冲泡，盖严温浸5分钟后，可以频频饮用，每日数次，可降低血液粘稠度。 早、中、晚各饮一大杯凉开水，也可分次饮用，不论渴与不渴，均要保证每天饮用1200毫升的量，这也是防止血液粘稠的好办法。 高血脂患者睡眠四戒 枕头不要过高 注意晚饭不要吃得过饱 老年人冬季不要加盖厚重棉被 睡前注意不要服大量安眠药及强降压药 生蒲黄治高血脂症 蒲黄性味甘平，有活血祛瘀作用，能抑制脂质在主动脉内壁沉积，有效地延缓动脉粥样化的进程。每日用生蒲黄10克纱布包裹煎服。或用2-3克开水送服；或拌在炒面、面食中服用，每日3次。阴虚无瘀者忌用。 高血脂症患者别补充维生素A 专门研究老年病的医生发现，老年人血清中的维生素与四种常见的老年病有明显的关系。高血压和冠心病患者血清中维生素A、维生素C、维生素E的含量基本上是正常的；老年慢性支气管炎患者血清中维生素A的含量偏低；惟有高脂血症患者血清中的维生素A、维生素E含量呈明显增高状态。 人体生理学研究表明，血清中维生素水平过低或过高对人体健康都是有害的。一般认为体内缺乏维生素并不可怕，只要改善饮食或补充维生素类药物，即可使体缺乏维生素的问题得到纠正。而体内维生素含量过高却是比较难对付的医疗难题。近年来，老年病患者大多服用维生素类药物，许多心血管病患者常服用维生素C和维生素E。但老年病医生观察到，血脂较高的老年人如果额外补充维生素E，不但没有任何降血脂作用，还会出现胸闷、憋气、腹泻、血栓性静脉炎、乳腺增生等副作用。 高粘度血症患者九注意 多饮水。 多吃新鲜蔬菜与水果。 多食大豆食品。 少食动物内脏、动物脂肪及甜食。 坚持锻炼身体。 消除忧虑，情绪乐观。 戒烟、戒酒。 在医生指导下，选用活血化瘀药物。 定期做血液流变学测定。 空腹食苦瓜（高脂血症） 每天早上空腹生吃一个。吃时连同瓜内种子、外面殷红的包衣一起吃（苦瓜无瓤），坚持连续吃20天以上。 温火炖鲤鱼（高脂血症） 鲤一条（250克左右），去鳞和内脏，加紫皮大蒜1头、葱白1段、赤小豆60克，入锅，加水，温火炖熟，吃鱼喝汤（勿放盐）。每日一次，七日一疗程，共六个疗程。此方还有健脑作用。 晨饮凉白开水（高脂血症） 每天早晨起床后第一件事就是喝一大杯子凉开水。由于长期坚持，我的血脂一直保持正常水平，而且耳目清新，活力无限。 洋葱洋佐我（高脂血症） 每日用一个小洋葱头佐餐。连续服用约一个半月，到医院复查时，血脂各项指标完全降至正常限内。 喝玉米面粥（高脂血症） 以100克玉米面为例，配粳米75克。先将粳米洗净放入开水锅中熬煮八成熟时，再将用凉水调和的玉米面放入锅中熬制成熟即可。每日三餐均可温热食用。 盛夏防血粘度增高 7月31日 饮食疗法。日常膳食宜清淡，以素为主，精细搭配。应食用有助于抑制血小板聚集、防止血栓形成的食物，如黑木耳、青葱、洋葱、大蒜、柿子椒、香菇、柠檬、菠萝等；具有降脂作用的香芹、胡萝卜、魔芋、螺旋藻、紫菜、海带、山楂、核桃、玉米、芝麻等；具有类似阿司匹林作用的抗凝食物，如西红柿、红葡萄、桔子、生姜等。 要多饮水。饮水要注意时机，早晨起床后、每餐饭前1小时和就寝前饮水较好。最好每天饮用2000毫升水，且应选用稀释水。最理想的稀释水是20-50摄氏度的白开水或淡茶水，保持体内血液循环顺畅。 坚持优育锻炼。根据每个人的体质状况，选择适当的项目，如散步、慢跑、打羽毛球、爬山、游泳、打太极拳等，以促进血液循环及体内脂类的代谢。 药物治疗。已有血粘度高的老年人，应在医师的指导下，选用降脂药；对怀疑有血粘度增高的人，应定期到医院去做“血液流变测定”，以便早发现，早治疗。 高脂血症的分型治疗 9月12日 肝肾虚型：多见于年老体弱的高血脂病人，表现为腰酸腿软，耳鸣眼花，倦怠乏力，舌红苔薄，脉象沉细等病态。治用滋阴补肾法，方用清肠汤（何首乌、女贞子、枸杞子、黑芝麻、桑寄生、熟地黄、泽泻、麦冬各15克）水煎服，日1剂。 脾虚痰浊型：血脂增高而见四肢倦怠，腹胀纳呆，咳嗽痰多，大便偏溏，舌苔白腻，脉滑。治宜健脾和胃化痰去湿，方用温胆汤加减（半夏、陈皮、茯苓、竹茹、胆南星、杏仁各10克，白金丸10克），水煎服，日1剂。 肝郁化火型：血脂增高同时见有烦躁易怒，面红目赤，口干舌燥，尿黄便干，头晕头痛，舌苔黄腻，脉弦等症。这类患者多合并高血压。治宜清肝泻火。方用龙胆泻肝汤加减（菊花、明天麻、龙胆草、蔓荆子各15克，粉丹皮、生山栀、车前子、生地黄各15克，麦门冬30克），水煎服，日1剂。 气滞血瘀型：可见于血脂高而有胸痛胸闷，痛处固