日清本助学生时间规划和目标达成实践研究.pdf

“日清本，，助学生时间规划和 目标达成 实践研究 口南宁市东盟中学 李 婷 【摘要】本文论述 了“日清本”的概 毕，日清 日高”。这个理念可从两个层面 (三)实施。根据组织环节中的任务 念、内容、制作过程与研究过程。 目前中 理解：一是 “今 日事，今 日毕”。学业拖延 单逐步付诸行动 。告诉学生，在实施的 学生普遍存在时间规划欠缺、自我管理 现象属习惯范畴。从实际行为和行为意 过程中可将 出现的问题简要记录下来， 意识薄弱、目标达成度模糊等问题，利用 向的差距角度来看 ，拖延指推迟计划任 这样有助于学生监控 自己的学习行为 ， “日清本”可有效促进学生时间规划和 目 务的开始时间和完成时间的行为，拖延 发现实施中的问题 ，改革方案。 标达成。 会给个体带来不适感。二是 “每天进步 (四)界定。对任务完成情况的可观 【关键词】习惯养成 时间规划 一 点点”。设定的 目标若只要求 “完成”， 性记录 ，即 “日事 日毕”。当学生完成了 目标达成 日清本 任务的达成效果会大打折扣，此时，需要 一 项任务 ，在其后打 “、／”，也可根据喜好 【中图分类号】G 文【献标识码】A 根据完成的质量情况设计激励元素 ，目 设置相应的符号。 【文章编号]0450—9889(2O17)02A— 标是 “明天比今天高”。理解 “日清”概念 (五)反馈。学生完成任务的效果如 OO20—02 后 ，笔者结合班级存在的问题创设 “日清 何评定?即如何贯彻 “日清Et高”?我班 本”，用来帮助学生做好 日常记录、时间 学生若任务完成得非常好，画 “大笑脸”， 一 、 问题的提出 规划。 完成得较好画 “微笑脸”，完成得不好则 笔者所在学校地属南宁市武鸣区， 三、“日清本”的内容及制作过程 画 “哭脸”，图片的直接冲击可在一定程 是一所全寄宿制学校。学校课程设 白天 为了增强 “日清本”的可操作性 ，笔 度上促进学生不断完善。 自习课与晚 自习，且课余零碎时间多。 者将 “日清本”的内容分为以下五个栏 (六)评价。根据每个栏 目的完成情 学生从小学升入初中，学科从三科增至 目，操作过程分为以下六步： 况进行反馈评价。每个栏 目总任务完成 七科，学业压力增大，合理安排时间成为 了，如果课堂纪律表现好 ，可记全星★， 学生学段过渡的主要问题之一。面面俱 [亘匿囹 表现不够好记半星☆，表现不佳记空星 到的管理繁琐、周期长，效果不明显。如 ／ l l I＼＼ ☆。五个项 目中，若有一天得四颗全星 何制定出一套促进学生 自我管理，并且 囫 圆 回 圆 圆 ★，则可给予奖励，今天比昨天有进步也 让管理看得见、可评价 、能够及时反馈的 可积累一颗进步星。 办法，成为笔者思考的重点。 根据存在的不 同问题 ，计划 中 “日 时间规划欠缺的学生主要有两类 ， 清”项 目可适当增设，实施操作过程中的 一 类为将课余零碎时间定义为 “玩”的时 (一)计划。计划可以理解为板块划 六个环节，每个步骤之间联系紧