普通高校课外体育活动对大学生心理健康的影响.pdf

学校体育学 2017 年(第 7 卷)第 03 期 DOI:10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.03.137 普通高校课外体育活动对大学生心理健康的影响① 赵娜 裴艳明 (沈阳药科大学体育部 辽宁沈阳 110003) 摘 要 :该文通过问卷调查、实验分析等方法对辽宁省普通高等院校在校的大学生利用课外业余时间参加除高校必修课以外 的体育运动对其心理健康的各个组成因子的影响程度进行研究对比与分析。经过研究得出结论,心理健康受很多客观因素的影 响;参加课外体育的次数会影响心理健康各影响因子的得分。 关键词 :高校课外体育活动 大学生 心理健康 中图分类号:G804 文献标识码:Ａ 文章编号:2095-2813(2017)01(c)-0137-02 高校课外体育活动作为高校大学生参与社会活动的重要组成 挥活动的真正价值。从表1中可以看出,只有35%的高校能够将课外 部分,作为高校体育教育在社会范围的延伸,它对高校大学生的心 体育活动纳入学校日常管理体系中并且加以指导。而其他剩下的 理、生理上的影响都体现出十分重要的意义。它不仅能够强健大学 65%的学校内的课外体育活动,要不就是缺乏具体的管理制度,要 生的体魄,使大学生心理素质得到完善,而且还有助于大学生良性 不就是缺乏组织,没有有经验的人进行课外体育活动的指导,在这 的社会关系的形成,形成良好和谐的社会关系。 样的客观条件下,必然会大大影响在校的大学生利用业余时间参 加群体活动、进行体育锻炼的积极性。 1 研究对象与方法 2.1.2 影响普通高校开展课外体育活动的原因 1.1 研究对象 众所周知,体育不仅仅是一种强身健体的手段,在从事体育锻 研究对象为沈阳药科大学300名在校大一和大二的学生,其中 炼的过程中避免不了人与人之间的接触,这样对于大学生建立良 有男生111名,剩下为女生,189名。 好的人际关系、建立正常的社会关系都会起到积极的促进作用。由 1.2 研究方法 于缺乏科学的组织和管理,缺乏有针对性的指导,另外再加上有部 1.2.1 问卷调查法 分同学对于体育的认识还没有重视起来,因此导致大学生参加课 通过对沈阳药科大学300名在校大学生进行问卷调查,回收有 外体育活动的积极性受到影响。 效问卷300份,总有效率为100 %。测试采用无记名的方式,并且在 2.2 普通高校课外体育活动对大学生心理健康的影响 发放时,对于被测试的学生都采用统一的语言提示和指导,并且在 2.2.1 参加课外体育活动的频率对于大学生心理健康的影响 测试学生填写完当场及时回收问卷。在第一轮问卷回收之后,从测 通过表3可以看出,参加课外活动频繁的运动组在心理健康各个 试的学生中随机抽取了50名试验者进行重测,得出问卷的平均信 因子的得分明显低于极少参加甚至不参加课外体育运动的不运动 度为0.93。 组。并且两组在心理健康各因子的得分均存在显著差异(P 0.05)。 1.2.2 数理统计法 2.2.2 普通高校大学生参与课外体育活动的运动特点与心理 研究的回收问卷各个心理健康的影响因子均通过SPSS 11.5 健康各因子之间的关系 软件进行结果分析。 通过表4可以看出,参加课外体育运动时选择集体项目组的学生