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浅析大学生社会适应不良的表现 摘要：心理健康的标准之一就是要具有良好的适应性，大学生心理适应能力是大学生在大学校园生活环境中为达到与所处环境的和谐状态而必须具备的一种综合能力。针对大学生心理适应能力的表现，提出了培养当代大学生具有良好社会适应能力的必要性和影响大学生心理适应能力的因素，从而找到有利于培养大学生心理适应能力的方法。　 主题词：大学生 社会适应 从高中的大门走出来，走进了大学的校园，一切有了很大的改变。一切变得很陌生，不再是我们熟悉的建筑，不再是我们熟悉的面庞，不再是我们熟悉的空气，这一切都需要我们慢慢适应。入学适应是迈进大学校门的新生都要经历的第一难关，时间长短因人而异，一般为一个学期左右。处在这一阶段的大学生，面临着从中学生活到大学生活的急剧变化环境角色、人际关系、生活方式和学习方法都发生了变化。这些变化，使大学生原有的心理平衡被打破，内心交织着自信与自卑、轻松与压力（比如，中学在班级都是学习的尖子，有的还担任班干，同学们，甚至家长、老师都围着他（她）转，非常的自信，但是到了大学，学习未必是尖子，而且还都是普普通通、一般般的同学，甚至在不少方面还比不上别的同学，这时就产生了一些自卑，特别是有的专业不合乎他的理想）。那么，只有积极适应，才能顺利度过这一阶段；否则，就会影响到整个大学时期的学习与生活。 人生存在这个社会当中，既要承担个体生活上的角色，又要扮演社会中的角色，二者是密不可分的。 当今社会在高科技的推动变化下已经进入信息时代，全球化的知识经济初显端倪，科学技术和经济的迅猛发展必然对每一个社会人提出新的要求。 当代大学生是青年中的佼佼者，掌握着现代化的知识和技术，是未来国家和社会建设及发展的栋梁之材，肩负着振兴中华的历史使命和社会责任。 大学生心理适应能力的强弱关系到大学生个人的前途和命运，关系到社会的繁荣和发展。当代大学生只有努力顺应时代发展的潮流才能充分发挥自己的科学文化知识和技能，从而促进社会的变革和发展。所以，培养大学生心理适应能力是社会发展的要求 大学生心理适应能力所包含学习适应能力、工作适应能力、生活适应能力和社会交往适应能力都是大学生社会化的几个重要内容。因此，培养当代大学生心理适应能力是大学生社会化的重要目的。 清华大学心理健康教育专家、博士生导师樊富珉教授指出：“只有优异的成绩，却不懂得与人交往，是个寂寞的人；只有过人的智商，却不懂得控制情绪，是一个危险的人；只有超人的推理，却不了解自己，是个迷惘的人。心理健康教育教你做一个快乐的人、健康的人、自知的人。” 在大学新生对大学生活的适应阶段中，学习适应性是每个大学生所必须经历的过程。目前，大多数新生面对着大学教学模式、学习内容、学习方法等的变化常常感到难以适应。因此，尽快缩短大学新生的学习适应过程，对提高大学生学业成绩有重要意义；也是大学新生和教育工作者必须面对的一个问题。 大学新生学习适应不良状况 1、大学生的学习性质，不再像中学那样都是掌握现成的知识，探索知识的形成过程、知识获取的方法以及各学科中存在的理论和实践问题，做到知其然还要知其所以然，有所学习、有所探索、有所发现。 2、大学生的学习形成，不再像中学那样局限于课堂教学，而是更加丰富多样，听学术报告、查阅资料、外出考察、参加实习，进行社会调查，社会服务等，也都是大学学习活动不可缺少的形式。 4、大学生学习活动的组织管理，不再像中学那样主要依靠老师的指导和督促，而是以自我组织、自我管理为主，教师指导、督促为辅。大学生除参加必要的课堂教学活动外，大部分时间都由学生自己安排，选修课也由自己选定，因此，从学习时间到学习内容都有较大的自由支配的余地。 5、处理不好学习专业知识和为了扩大知识面而参加社会活动的关系；处理不好学习与文体活动的关系，不会调节学习和休息；不会制定科学、可行的学习计划。 由于高考的压力，许多家长为了能使孩子集中精力学习，包揽了所有本应由学生自己管理的事情，让他们专注于学习，缺乏一定的自我管理能力和必要的社会适应能力，面对生活中的各种事情都要学会自己处理，比如洗衣服，买生活必需品等等，许多本该这个年龄应该自己做的事情都不会做。这对于大学生来说也是一种适应。 进入大学后，大学生进入集体生活，都住进了宿舍。同宿舍的舍友之间的交往极其频繁，这就需要我们要处理好人际关系。 同在一个屋檐下要学会谦让，宽容。不知道怎样与来自不同家庭、不同社会背景的人相处，是一些大学生人际交往障碍的主要表现，由此而引发的人际矛盾和心理不适往往给一些大学生带来许多烦恼。有的学生与同宿舍的同学长期关系冷漠，稍有不和便恶语相加；有的学生不愿与人交往，也很少参加集体活动，缺少朋友，对外界很少关心，把自己封闭在一个独立的天地里；还有的学生奉行“我行我素”的处世原则，过多关注自我，注重自我在人际交往中的地