意象对话心理治疗4.doc

意象对话心理治疗概述 意象对话是北京林业大学朱建军教授于20世纪90年代根据心理动力学理论，结合中国文化而发展出来的一种本土化的心理咨询与治疗的方法，现已成为我国相关部门认定的专项心理咨询方法之一，并有相应的资格认证。意象对话早期建立在催眠和释梦技术结合的基础上，后融合了人本主义、格式塔等一些理论流派的咨询技术，它通过诱导来访者想象，了解来访者潜意识心理冲突，其潜意识的意象进行，从而治疗效果。Imagery可以分为两种：一种只是外界事物的图解，比如你头脑中蛇的形象，这种图解性的形象也可叫“表象”。而想象出的形象还有另一种具有象征意义的，比如你梦中梦见的一条蛇，这条蛇也许就会有其它的意义，这种象征性的心理形象就称为心理意象。 意象最根本的特点是具有象征性，可以表达意义，而且不是这个形象直接的意义。意象也是一种符号，在意识活动或潜意识活动中，人们也常使用意象作符号来进行符号化，并建构起心理现实。意象的另一个特点是，它是有生命的形象，它的画面可以变化，而即使有变化我们也依旧把它看做同一个意象。 3.2 意象活动的特点 3.2.1 意象活动使用原始认知，非逻辑思维，不需概念、命题、推理等，遵循“相似性”等基本原则，不确定，是一个模糊并灵活的过程。释梦也可以说是一种翻译，把原本过程中的象征性语言翻译为日常的逻辑思维中的语言； 3.2.2 意象活动不直接受意志控制； 3.2.3 意象活动的情绪性； 3.2.4 意象活动的异己感； 3.2.5 意象活动反映心理现实时的精密性。 3.2 运用意象的认知方式 3.3.1 利用相似性发现事物的本质； 3.3.2 运用邻近性发现事物的联系； 3.3.3 用凝缩等方式联结不同事物：把几个基本认识结构结合成一个结构；对基本认识结构进行改造；启示（看到部分而认识了全体）； 3.3.4 以拼凑等方式完成整体结构：拼凑；扩展；启发（把一种事物中体现出来的形式改造后用到另一种事物的创造上）。 四、心理能量 4.1 心理能量的产生 心理能量表征人对生命意志或生的本能的经验，有两种产生形式：一种是在适当的心理状态下，心理能量自发产生；另一种是在激发了某种本能时，会激发与这种本能有关形式的心理能量。心理能量经常可以被想象为两个意象之一：水或者火。最常见的基本形式是性的能量和进取的能量。 4.2 心理能量的释放和固结 4.2.1 正常的释放：情绪的正常宣泄； 4.2.2 固结方式之一：压抑； 4.2.3 固结的方式之二：沉溺，指一个情绪、思想或行为的正反馈的循环。 4.3 心理能量转化规律 心理能量不可以被凭空消灭，但却可以根据它的规则来转化它、利用它。合理情绪疗法和认知疗法都是利用了这个原理，通过重新解释一个事件，消极情绪可以被转化为积极情绪。或者说，通过改变符号化过程，让来访者重新构建一个新的更好的心理现实。 第二部分 心理障碍的形成、维持和消除 一、心理障碍的形成 1.1 创伤与消极意象：在创伤性事件的影响或反复影响下，人内心中会形成一些概括性的消极意象，这个意象象征着当时他的内心感受和对这个遭遇的认识。对于某个概括性的消极（或积极）意象，一个人往往是没有意识的，但是它却存在于潜意识中，并且时时对一个人产生着影响。如：有些人会多次做同样主题同样人物或同样困境的梦。如果一个人内心最概括性的意象是一个消极意象，则他眼中的世界、人生和自我图景中永远有一个消极的背景图像。概括性越高的意象，对一个人心理的影响越大、越持久。 1.2 情结的形成：创伤对心理影响的产物，并不是散乱无序地放在内心中的；相反，这些内容会自发地进行组织，从而最终成为一些有组织的结构。消极意象逐渐走向概括化的过程，就是这些内容越来越组织化的过程。最终组织化的产物就是情结。情结一旦产生，它引发的活动大多是自发的。在我们的感觉中，仿佛这个情结是一股力，迫使我们按他的指挥行动。情结往往让人不愉快，但因为它带有心理能量，不会自然消失，除非让这个心理能量释放，情结才会失去力量甚至消失。 1.3 心理能量转化 1.3.1 压抑情况下，被压抑的心理能量有突破压抑的倾向，这个倾向和压抑的力量相对抗，就造成了人一种对“失去控制”的恐惧，因此，心理能量若未能进行转化变会引起冲突。 1.3.2 被压抑的心理能量最简单的转向：转换目标，不转换形式。如：性的能量本来是指向异性间的性行为，但是受到了阻碍，则可能转换目标，指向同性或异性的内衣、鞋等物品，或指向暴露、窥视等行为。 1.3.3 心理能量形式的转化：一种被压抑的欲求转化为其它欲求。如，性不满足时，有些人把性的能量转化为获得成就的能量，从而不遗余力的工作；或有些人爱的情绪受到压抑时，因爱生恨，情绪完全变了。 1.3.4 心理能量的转化也存在一些规律：不会彻底转化，总会残留一部分于原来的情绪中；可以多次转