领会十八届三中全会精神,强化体育课和课外锻炼系列讨论文章之五加强课内锻炼提高健身实效.pdf

圈专题讨论/领会十八届三中全会精神， 强化体育课和课外锻炼. DEBATES OF SPECIAL TOPIC 2014年本文作者系列选题 1. 沐浴全会春风，强化学校体育; 2 贯彻课程标准，规范休育课程， 3. 明确质量标准，提高教学质量; 4 研究学理教程，切实掌握技能; 5. 加强课内锻炼‘ 提高健身实效: 6. 活跃课外锻炼，学校延伸家庭; 7. 实现全员参加，改革运动大会; 8 土洋结合并举，改善体育条件， 9. 或用达标标准，促进制度创新; 10 专职兼职并重，迅速优化队伍: 11. 确保锻炼安全， 优化健身环绕; 12 . 总结各类经验，各类模式并行。 ‘ 领会十八届三中全会精神， 强化体育课和课外锻炼 系列讨论文章之五: nD~li黑肉踊幅提嚣惶胃罢放 文/毛振明 键词:十八届三中全会， 体育课.课内锻炼;健身实效 中图分类号: G633.96 文献标识码:A 文章编号: 1005- 2410 (2014) 05- 0004- 05 一、问题: 中小学生 b 烦并 学生太懒，什么锻炼他们都不会喜 身体锻炼，咱们正常的孩子怎么就没 痛恨着 的体育锻炼 欢和现在只要一锻炼就会出安全 法练了呢?学生的体质是弱，但越弱 党中央十八届三中全会决定告诫 问题，我们不敢练 锻炼的方法只 越得练。我们不但要练学生的力量、 中国的学校体育人:要加强体育课和 有那么多，锻炼本来就枯燥嘛等等 速度和耐力，还要大幅度提高学生的 课外锻炼，促进学生身心健康、体魄 说法，是退缩在学生锻炼面前的那些 基本体能。当今的学生一招点风就感 强健。中国学生的体质下降己让国家 体育教师的借口。其实，体育锻炼 冒， 一受点热就中暑， 一受点凉就发 和人民忧心忡忡，课内体育锻炼必须 的方略多种多样，体育锻炼的方法 烧， 一站队升旗就晕倒，这些本应该 加强课课练的恢复势在必行。 千千万万，体育锻炼绝不应如此的枯 在青少年时代不该出现的问题，在当 但是，体育教师不是不知道要 燥和干瘪。 前却越来越成为了普遍的现象。应该 锻炼学生身体. 而是不知道应该如H 说，学生的基本体能和基本的适应外 去有效地锻炼学生身体，不知可口~ 二 急务: 在当前形势下 界环境的能力的锻炼刻不容缓。我们 有效和安全地锻炼学生身体，羊知道 要大力推进体盲目课练 应该有信心:青少年学生的体质健康 如何简便地去锻炼学生身体，更不知 在当前的形势下，学校体育人 是可以在我们的努力工作下，得到大 道如何简便地且让学生快乐地锻炼身 必须在体育课中利用一切可利用的时 幅度和快速的改善的，要通过体育课 体。有一次我问一名体育教师:你天 间去锻炼学生身体， 并迅速让学生的 中多种活动和冷、热、风、雨等多种 天锻炼学生的身体吗?回答:是的， 体质状况有一个明显的改观。其实， 自然环境的锻炼，有效增强学生的基 天天都锻炼。又问 :都怎么锻炼的 学生体质的迅速改善并不很难， 现在 本体能和适应外界的能力，应该通过 呀?回答:让学生跑啊!又问:怎么 学生跑不快，跑不长，柔韧差，没 每堂课5- 1 0分钟的体育锻炼来迅速增 跑啊?回答:就围着跑道跑啊!问: 力量，软绵绵，也就是我们常说的 强青少年体质。 天就让学生围着跑道跑l呀?又答软、