学业生涯规划书填写培训说明.ppt

两江校区2016级学生学业生涯规划书填写培训 二O一六年十一月二十四日 我的情况分析 自我认识 自身优势 我的学业生涯目标 树立目标 未来目标 分年级目标、举措、评价 计划实施 实施方案 大学生学业生涯规划设计 我的基本情况分析 1、我的兴趣、爱好、特长及优缺点主要体现在那些方面 填写说明： 分清楚兴趣、爱好及特长的区别，真正认清自己，可在网上做免费的性格测试等。 兴趣：你感兴趣的事，一般喜好之情 爱好：你喜欢做的事，对事物有浓厚的兴趣 特长：你擅长的事，擅长的专门技艺或研究领域 我的基本情况分析 2、我的家庭情况（包括经济状况、家庭氛围、家长希望、家庭与社会关系情况等）如何？ 填写说明： 客观、准确的评价自己的家庭情况，帮助自己合理的确立目标和理想，更好更有效的规划自己的大学学业及职业生涯。比如：家庭经济情况的好坏会影响你择业时是否更看重酬金；家庭成员的教育、决定风格等会影响你的决策；家庭的社会关系对择业的影响更大等。 我的基本情况分析 3、我曾经的理想是什么？之前作出努力的情况如何？ 填写说明： 理想不是梦想，它一定是在实践或成长过程中形成的，并且是有实现可能的，对未来社会和自身的向往和追求。 比如：你的理想是一名小学教师，你是否做过相应的努力，主动做过家教、练习普通话、考教师资格证…… 我的基本情况分析 4、我对所学专业的现状、前景了解情况，是否熟悉相关的专业教师？ 专业现状包括： 专业名称 培养目标 核心课程 专业知识 专业技能 前景了解包括： 今年就业情况 近年升学状况 对口行业状况 可能适合行业 熟悉相关教师包括： 本校专业老师、教授等 学术领域内名师、大家等 我的基本情况分析 5、是否能坦诚接受学业规划的指导？对指导老师有何期待？ 填写说明： 针对学业规划我都做了那些事情和准备，希望老师从哪方面给予一定的建议和指导。不要模棱两可。 我的基本情况分析 6、四年后，我是这样的（现在的理想和目标）： 填写说明： 四年后就是毕业时，一般主要从学业情况目标、工作/去向、生活状态等方面进行目标和理想的设立。最好四年的中期目标与自己的终极目标相一致。 比如，学业方面，我要以重庆理工大学优秀毕业生的身份毕业（需要了解成为优秀毕业生的条件），并且在校期间获得2次以上甲等奖学金，……； 我的学业生涯目标 1、思想和道德素养目标： 填写说明： 提高思想道德素养，重在提高对思想道德的认识，以及对思想道德的评判水平，正视生活中的思想道德冲突，正确的做出判断和选择，养成良好的行为习惯，并树立崇高的理想； 希望同学们脚踏实地、不尚空谈、重在行动；培养坚强的意志，做到诚信待人、宽容待人 我的学业生涯目标 2、课程学习目标（包括外语和计算机水平目标）： 填写说明： 主要是指四年学业的总体目标，成绩想要达到怎样的水平，结合学位证，确定好自己的学习目标； 另外，学习过程的目标也需要明确，比如认真听讲、如何提前预习等 我的学业生涯目标 3、人文著作阅读目标： 填写说明： 阅读哪些方面的书要合理的计划和规划，要结合自己的职业或学业目标；做到明确、量化、可执行。 要符合SMART原则，S具体明确、M可以量化的、A可以达到但需有挑战、R有意义且与总体目标或价值相关、T有时间限制 我的学业生涯目标 4、学习科技与创新创业目标： 填写说明： 要求实事求是、可执行、有实现的可能；比如参加学校的挑战杯或创新创业立项等，学校有平台和大力支持的科技创新项目。但是要自己主动了解怎么参加申请、怎么准备资料、怎么查阅文献等。 我的学业生涯目标 5、社会实践志愿服务目标： 填写说明： 要求实事求是、可执行、有实现的可能；要明确自己参加多少次或多少时长的志愿实践服务活动，要知道自己喜欢哪方面的志愿实践活动，学校是否有平台；另外自己要达到什么样的水平（比如，全国优秀志愿者、重庆市优秀志愿者、校级优秀志愿者等）； 我的学业生涯目标 6、专业与特长目标： 填写说明： 对专业的学习要达到什么样的水平；是学完、了解、掌握、学懂、还是研究、行业带头、学术权威；并且考虑是否与目标相近； 对特长的目标，要先确定自己是否有特长，如果有想发展到哪个水平？ 我的学业生涯目标 7、体能目标： 填写说明： 不要简单的写“加强锻炼”、“没玩跑步”等，要符合SMART原则。 S具体明确、M可以量化的、A可以达到但需有挑战、R有意义且与总体目标或价值相关、T有时间限制 我的学业生涯目标 8、其他