探索幸福的科学_积极心理学.pdfVIP

■学术空间 探索幸福的科学 TANSUOXINGFUDEKEXUE JIJIXINLIXUE ———积极心理学 □苗元江 陈浩彬 朱晓红 摘要 积极心理学致力于研究 如何获得幸福 以发展潜力 提升幸福感为目标 倡导了一场 : “ ”, 、 , 幸福革命 其体系围绕关注幸福 解析幸福 提升幸福展开 其目标是建立一个综合 均衡 新 “ ”。 、 、 , 、 、 型的心理科学体系 把对积极品质和特性的研究与对痛苦与消极心理的研究综合起来 从而使每个 , , 人都能顺利地走向属于自己的幸福彼岸。 关键词 积极心理学 幸福 心理健康 : ; ; 幸福的奥秘是什么 现代人为什么经常不快乐 怎 理障碍缺乏有效的干预措施 而现在心理干预技术取得 ? ? , 样保持生命的最佳状态 怎样走进一个洋溢着积极的精 了长足的发展 奠定了心理疾病的诊断与分类系统 对 ? 。2. 。 神 充满乐观 希望和阳光的心灵世界 积极心理学的 消极心理学的广泛研究 产生了心理障碍的分类方法 、 、 ? , 崛起为我们揭示了与传统心理学完全不一样的心灵世界 例如国际疾病分类第九版 美国心理疾病的诊断与统计 , ( ; 它打破了一个多世纪以来 心理学关注 失败 问题 障 手册第四版 这些方法使临床心理治疗医生能对疾病作 , “ 、 、 )。 碍 的消极模式 致力于研究 如何获得幸福 以发展 出准确的诊断和可信的测量 经过五十多年和 亿美元 ” , “ ”, 。 30 潜力 提升幸福感为目标 倡导了一场 幸福革命 积 投入的研究 现在 心理学家和精神病学家可以自豪地 、 , “ ”。 , , 极心理学认为 人们要求的不仅仅是 结束痛苦 而是 宣称 心理咨询与治疗技术可以缓解与解除很多人的心 , “ ”, , 更幸福 积极心理学把目光定位在对最理想的人类机 理障碍[3] “ ”。 。 能进行科学的研究 其目标是发掘个体 团体和社会良 但消极心理学的负面影响也是显而易见的 五十多 , 、 , 好发展的因素 并运用这些因素来增进人类的健康 幸 年来对疾病和消极心理学的关注 对心理科学造成了巨 , 、 , 福 促进社会的繁荣[1] 大的损失 对于 心理学摘要 Ps