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自我按摩治疗帕金森病的试验 杨敏士 4月11日是世界帕金森日。最近几年我在报纸上看到好多专家的文章，对帕金森病人非常关怀。特别对帕金森病早期症状的无知很担忧。震颤是最早的警告。据我们小区发现的八位手抖、唇抖得病人中，只有二位是曾经去医院治疗过，其他六位根本就不知道是帕金森病。 据报道，目前治疗帕金森病人主要的药物是左旋多巴胺、美多巴，补充病人缺失的多巴胺来减轻病人的病状。又据专家说：长期应用后会出现疗效衰退。在最初几年疗效较好，但应用5-6年后效果明显减退。临床表现是指比应用前更为严重。 2003年上海电视台“健康宝典”介绍说：早上打哈欠会产生多巴胺。我虽然没学过医，但是很喜欢自我保健，我想既然可以自身产生多巴胺，是否可改变一下思路，采用不吃药让病人打哈欠自身产生多巴胺来补充缺失多巴胺，使病情逆转。问题是怎样让病人早上多打哈欠。我就特意寻找帕金森震颤病人做试验。先后找了八位病人，经过实践，都取得了可喜的效果。 比较典型的如一位82岁（2004年）的王老太。据称两只手已经抖了三十多年，近几年看医生吃左旋多巴胺和美多巴，吃了三—四年也不见病状减轻。我就教她自我按摩，让他自觉打哈欠。经过半年按摩，病状大有减轻，并停了药，继续按摩至今停药二年多，病情没有复发。她说：“原来美多巴一天要吃10元钱，现在不吃了，病症比吃药时都好。按摩前，吃饭时筷子敲碗；冲水时半瓶水冲在外面。现在完全和正常人一样生活，你说我有多开心。我现在仍然坚持按摩，不让病情复发。” 戴女士的母亲和婆婆都有帕金森振颤。她母亲是2006年春节后发病的。除了手抖外还有眼睛发呆，走路步子小，曾经吃了一个月的药。后来戴女士听说按摩能治，就到我这里来学习，回家后教她母亲。两个月后开始逐步好转。四个月后，她和亲戚一起去了厦门旅游，脑子和眼神都比治疗前活络了，步子也跨大了，心情也舒畅了。戴女士的婆婆开始认为：药都吃不好，按摩有啥用，一直拒绝按摩。可是后来看到亲家病情好转了，也开始按摩了。 还有一些病人，如写字越写越小，还有嘴唇抖动等病期短的轻症患者，经过二—三个月的按摩，全都好了。他们没有看过医生吃过药。从以上8位患者的试验情况来看，除了吃药以外，可以改变思路，用按摩的方法来治疗，既省个人的钱，又省国家的钱，又能恢复正常人的生活，何乐而不为呢？ 当然，帕金森病人除了振颤手抖以外，还有其他表现。如：走路迈不开步子，不能控制停下来和转弯；动作缓慢，走路手不会摆动等。这种病人在周围还没有发现，故也没能进行按摩试验。如见到有以上病症者，可以介绍他们试试，反正只有好处，没有害处。请大家来试验总结。 按摩方法很简单。患者早晨醒来，躺在床上，仰卧做四节按摩操。第一、二节是让打哈欠的，各做36下。按摩次数越多，哈欠越多，效果越显著。第三、四节是按摩胸腺以提高免疫力，各做36次就可以了。 具体动作： 1、右手压在左手背上，着力于掌根，用力适中，手掌自颈下慢慢地向右边 胸肋划圈，经上腹，在有左边胸肋回到颈下为一圈，可做36—108圈。 2、左手压在右手背上，向相反方向按摩划圈36—108圈，当按摩2—3圈时， 就会打哈欠。 连续按摩不断打哈欠，用哈欠产生的多巴胺来补充缺失的多巴胺。 3、右手压在左手背上，掌根用力，自颈下垂直向下按摩至脐上，回上来， 手提空。按摩36下即可。 4、左手压在右手背上，与第三节操同样垂直按摩。 如果治病的话1、2节可按病期长短，病期长的，多按摩些；病期短的，则 可少按摩些。想多一些，也无不可。如果是预防和保健，则1、2节各做36—45次即可。 关于早晨胸前按摩，我为了保健已经按摩了二十多年，打了千万个哈欠。所以这个按摩不会产生副作用，只有好处，没有害处。 最后提醒一句：病情好转后，仍然要坚持按摩下去，不让病情复发。 [感谢上海的唐先生整理、提供文章] 美国州伊利湖骨科学院生理系副教授暨独立研究计划的主任安德鲁斯认为； 呼吸与打哈欠的动作受控於不同的脑区域；当位於大脑下视丘的旁室核氧浓度变低时，就会让人打哈欠。另一种假说是，打哈欠源自人们的疲惫与无聊。但这也可能是错的，因为旁室核也在阴茎勃起上扮演一角——阴茎勃起通常不会跟无聊扯在一起。 下视丘的旁室核似乎就是大脑的「哈欠中枢」。旁室核含有某些可以引起打哈欠的化学讯息分子，包括多巴胺、甘胺酸、催产素与促肾上腺皮质素。以促肾上腺皮质素為为例，它会在夜间及醒转前大量分泌，引起人们打哈欠与伸展肌肉。打哈欠似乎也需要旁室核特定神经细胞制造的一氧化氮。这些细胞受到刺激时，就会活化脑干与（或）海马的细胞，引起打哈欠。打哈欠似乎同样也有回馈成份：如果忍住不打哈欠，那