网络成瘾矫治团体咨询.ppt

网络成瘾矫治团体咨询 设计方案 海报 二十一世纪是网络的时代。网络带给我们信息，网络带给我们便捷，网络带给我们新的视野。但是，朋友，你在享受网络的同时，是否因为自己上网时间的无节制而苦恼？是否因为耽误了工作而烦躁？是否因为冷漠了亲朋好友而不安？那么来吧，来加入我们这个团体，让我们来帮助你解决问题，为你的未来开创一片新天地！ 团体活动守则 1.成员必须参加团体所有活动。 2.成员必须保持对其他成员的信任和尊重。 3.团体讨论时，举手发言，不打断、不插话，严禁进行人身攻击。 4.团体成员在活动中的所言所为绝对保密。 5.成员应认真完成家庭作业。 6.活动中将手机调至震动档，不吃吃零食及不做与活动无关的任何事。 誓 言 我自愿参加团体心理咨询，在活动期间原作如下保证： 1.我一定准时参加全程训练，不无故缺席。 2.我一定严守保密原则，在团体内发生的事情不向团体外泄漏。 3.我一定积极参与团体活动，并真诚坦率，开放自己。 4.在团体活动时，我决不对他人进行人身攻击。 5.在团体活动时，我不做任何与活动无关的事情。 签 名 年 月 日 网络成瘾的表现 1.在网络上工作时间失控，长时间使用网络以获得心理满足。 2.为了达到自我满足，不惜增加网上停留时间，试图减少操作时间但难以自控。 3.对家人和朋友隐瞒自己是“网虫”。 4.过份依赖网络，而失去对现实生活的兴趣，并有焦虑、忧郁、人际关系淡漠、情绪波动大等现象。 5.生理方面：注意力不集中，精神萎靡；不上网时手指也会不停运动，严重时会全身打颤、痉挛等。 网络空间的基本心理特征 有限的感知经验，灵活而匿名的个人身份，平等的地位，超越空间界限，时间的延伸和浓缩，永久的记录，易于建立的大量人际关系，梦幻般体验以及黑洞体验等。 网络成瘾的原因 1.网络传播的特点使其比现实世界的人际交往更轻松。 2.网络使用者人格中的某些缺陷（如内向敏感，现实人际交往困难等），使其更易于沉迷于网络。 3.现实生活压力过大（如工作失落、社会交往挫折等），导致一些人沉溺于网络，寻求安慰或者缓解压力。 课程结构一 我想认识你 热身活动 15－30分钟 游戏：棒打薄情郎 角色扮演：寝室长和室友们 讨论：人际沟通的有效手段 课程结构二 我相信你 热身活动 15分钟 游戏：高位传送、诺亚方舟 讨论：人际合作和信任 小结 课程结构三 我的苦恼 热身活动 紧张和放松练习 讨论：我的苦恼 头脑风暴：当我不快乐的时候，我怎么办？ 小结 课程结构四 分享我的快乐 热身活动 游戏：戴高帽 讨论：分享我的快乐 小结 课程结构五 让我们共同努力 热身活动 活动：大团圆 任务:制定个人计划并互相监督 小结 * *