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体育论文杂
试论在篮球战术训练中提高技术水平
苏州大学 钱建年
篮球战术是比赛中队员个人技术的合理运用和全体队员相互协同配合的组织形式和方法。战术组织正确与否,在于能否最大限度地发挥每个队员的特长和作用,篮球技术是篮球战术的基础。任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现,都是要求队员必须掌握正确的技术动作做保证的,没有技术动作就谈不上战术。因此在篮球训练中,技术部分的训练是前提和保证。由于受教学课时和教学进度的制约,在战术部分的训练中,教师为了完成训练任务往往忽略了对技术动作的指导,甚至不能安排对技术动作的针对性练习,从而使队员失去了战术训练中提高技术动作质量的有利机会,下面就在战术训练中怎样提高技术动作质量进行分析。
一、战术训练要求技术动作全面
根据篮球运动的对抗规律和攻防反复转换的特点,每个队员都要掌握移动、传球、运球、投篮、防守、突破等各项技术,要能攻善守,能投能突,打破锋卫界线,全面掌握各种技术。在训练中,教师要根据它的特点和要求,经常提醒和鼓励学生在技术运用中的合理性及全面性,指出学生在技术运用中的正误,控制引导学生对技术的全面发展。在实践练习中让队员全面、合理运用技术动作,提高技术动作质量。
二、战术训练要求技术动作要熟练
熟练是指完成技术动作娴熟,运用自如,动作轻松省力,成功率高。如当战术要求队员突破时,队员则会运用“接球急停-假动作-突破”,在以上组合技术环节中,只要有一环节技术动作不熟练,就无法突破,这样就达不到战术要求,完不成战术训练,因此在训练中,教师就要要求学生向突破的技巧性和熟练性的纵深方向发展,实践中,指导学生的突破技术,从而达到提高技术动作的质量。
三、战术教学要求技术动作要准确
准确是指技术动作合理,符合规格,符合实践要求。如战术要求队员内线进攻时,外围队员怎样将球传给内线队员,传球队员则要根据防守者的防守情况来决定自己的传球动作,像防守队员采用平防守两手不停挥动,传球者则可以考虑用单手胸前传球或双手头上传球,当防守者手挥到侧手举以上时,则可以考虑用单手体侧传球或反弹传球等。总之,在战术训练中教师要强调传球动作一定要避开防守的重点,所采用的技术一定要准确到位,要有针对性,在实践中练习,以提高技术动作的应用能力和技术动作的质量。
四、战术教学要求技术动作要实用
实用是指战术意识强、运用效果好,没有华而不实的动作,讲究质量和实效,也就是说比赛所采用的技术动作要有针对性、效果要好、质量要高,每采用一个动作要有一定的作用和收获,在战术训练中教师要鼓励学生多练基本技术,在实践中不断提高和完善技术动作质量。
五、结束语
根据篮球技术是篮球战术的基础这一规律,可以说明队员掌握的技术愈全面、愈实用、愈准确、愈熟练,战术的实现愈有保证;反过来任何战术意图和战术配合的实现,都取决于队员是否掌握正确的技术,它们之间是相互联系,互为影响的辩证关系。我们在训练中要深刻的认识和充分的利用它们之间的关系,使之为我们的教学训练服务。因此在战术训练中,教师要在战术训练的同时指正学生的技术动作,指导学生在动作的技巧上、难度上下功夫,要在实战中练习技术,提高技术,要经受住实践的检验,在实践中反馈学生技术动作的正误,让他从练习到实战再到练习又回到实践中去,在这个过程中提高技术动作质量,检验技术动作效果,诱导学生练好篮球基本技能、战术。因此说在篮球战术训练中不能忽略了篮球技术的提高。
体育教学实施素质教育的几点思考
河北省 宁晋县李家营学区 靳永顺
在当前推行素质教育中体育显得尤其重要。在思想道德、科学文化、身体心理等素质中,学生的身体素质是一个重要的部分,是基础。毛泽东同志在《体育之研究》中指出:“体育一道,配德与智育,而德智皆寄于体。无体是无德智也。”又说:“体者,为知识之载而为道德之寓者也。其载知识也如车,其寓道德也如舍。体者,载知识之车而寓道德之舍也。”深刻地论证了体与德智间的关系。体育由于它自身的特点和功能,在素质教育中,学校体育具有特殊的,不可代替的作用。
我们认为体育教学在学校素质教育中有几个方面是值得思考改革的,在这里我提出一些粗糙的看法跟大家一起探讨。
一、体育师资队伍建设改革的思考。有人说21世纪是教育、信息、人才竞争的时代,其实一点也不错。经济、科技要发展,就需要大量的人才,人才的培养就需要教育,要发展教育,就要有一支知识结构合理、能力全面的高素质的教师队伍。体育教师队伍也不例外。体育教学不单是教会学生跑、跳、掷,还需要培养学生的适应能力、生活能力、健康知识等等。体育教师不仅懂得跑步、打球,还应具备其它相关学科的知识,有广阔的视野,有高尚的思想品德。掌握现代科技的信息,这样在教学中对知识的运用就会得心应手,驽驭自如。另外在素质教育中,体育教学要转变旧的观念,紧跟时代的发展,不断地
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