初一《道德与法治》材料分析题 Microsoft PowerPoint 演示文稿.pptVIP

探究一下不同的情绪对人产生的不同影响。（6分） 积极的情绪不仅有利于身心健康，而且对学习、工作和生活有积极作用（3分）；反之，不正常、消极的或不良的情绪则影响身心健康，妨碍学习、工作和生活。（3分） 【专题一：调控情绪】 由于青春期的变化，会给我们带来一些烦恼，请你介绍消除青春期烦恼的方法（三种即可），让我们保持积极乐观的情绪。（6分 ①正确认识烦恼，坦然面对烦恼。 ②敞开心扉，寻求帮助 ③认真学习，积极参加健康的活动。 ④锻炼自我调控能力，调节和控制心理冲动。 ⑤感受成长的快乐。（三个方面即可，其他正确、合适的建议也可）。（6分） 上述情形符合你的有哪些？这些变化说明了什么问题 说明进入了青春期（1分） 自身的变化可能给我们带来哪些方面的烦恼？（10分） ①生理变化带来的心理波动； ②性生理发育成熟与性心理发展滞后； ③心里闭锁与渴望理解； ④渴望独立与现实依赖； ⑤情绪变化与心理冲动 你觉得可以采用哪些科学的方法解决我们的烦恼？ ①正确认识烦恼，坦然面对烦恼。 ②敞开心扉，寻求帮助。 ③认真学习，积极参加健康的活动。 ④锻炼自我调控能力，调节和控制心理冲动。 ⑤感受成长的快乐。（10分） 自从上了初中后，小华好像变成了另外一个人似的，有什么话不愿对父母讲，常把自己关在屋子里，把抽屉上了锁。…… 小华的这种变化属于什么心理现象？（2分） 青春期闭锁心理。 小华的这种心理对他的成长有什么样的影响？（4分） ?会影响与同学，老师和家长的正常交往和相处，容易形成自我封闭，自我孤立的孤僻性格，影响正常的学习和生活。 请你运用所学知识帮助他们消除这些烦恼的办法。（7分） ①正确认识烦恼，坦然面对烦恼。 ②敞开心扉，寻求帮助 ③认真学习，积极参加健康的活动。 ④锻炼自我调控能力，调节和控制心理冲动。 ⑤感受成长的快乐。 【专题二：体验青春美好】 你都体会到哪些青春的美好？（4分）） 进入青春期，意味着我们成熟了。意味着我们慢慢走向独立了。意味着我们的情绪和情感日益丰富，意味着我们可以承担更多的责任了。 临近期末考试，小华觉得压力很大，经常睡不着觉，虽很努力，总担心自己考不好。一天，她来到了班主任王老师的办公室，向王老师诉说自己的情况，王老师对小华进行“临床诊断”并开出了处方，小华开心地走了。 假如你是老师，你会给小华开出哪些处方？（ 6分 ） ①面对考试，大多数同学会感到有些紧张，这是正常的。 ②考前适度紧张是有益的。有利于提高学习效率，保证考试中正常水平的发挥。 ③过度紧张是有害的。会使大脑神经活动失去平衡，受到抑制，各方面能力全面下降。 ④因此，要调节、避免和克服过度紧张的心理。 【专题三：调节考试紧张心理】 一到考试的时候，小亮就会莫名的紧张起来，影响自己正常水平的发挥，因此考试成绩总是不理想。为此他很苦恼。 小亮存在什么问题？他应该怎样解除这种烦恼呢？（4分） 小亮面对的问题是：考试过于紧张。（2分） 小亮可以试试下列方法：认知调节法、积极暗示法、深呼吸调整法。（3分） 一到考试的时候，他就会莫名的紧张起来，因而影响自己水平的发挥。为此他很苦恼。 你如何看待小亮的苦恼？（9分） ①面对考试，大多数同学会感到有些紧张。紧张是正常的，但不同程度的紧张会产生不同的影响。（2分） ②适度紧张是有益的。 适度紧张有利于提高学习的效率 ，从而保证考试中正常水平的发挥。（4分） ③度紧张是有害的。过度紧张会使各种能力全面下降。（3分） （2）请你帮助小亮出主意，消除上述苦恼。（6分） ）①认知调节法。 ②积极暗示法。 ③深呼吸调整法。 要认识到适度紧张是------有益的,而过度紧张是 ，小刚应该 过度紧张的心理，从容应考。（2分） 考试前，小刚应该 ①正确认识考试。 ②正确估计考题的难度和我们的能力。 ③ 确定恰当的自我期望值 ④考前做好充分的准备：合理安排学习与休息时间；适当增加营养和锻炼；与家长沟通，减轻来自家庭的压力；认真学习，及时复习…… （6分） 考试中，小刚应该 ①应用必要考试技巧：认真审题先易后难，仔细检查 ②诚实作答 ③紧张时可以用积极暗示法、深呼吸调整法等（2分） 考试后，小刚应该 理性平静看待分数，客观分析分数反映的问题，及时总结和吸取经验教训（2分） 期末考试考数学时，小华有一道题不会做，正在着急时，好