排球正面双手球教案.docVIP

排球： 正面双手垫球 授课年级： 执教者：朱凤芹 教学内容 正面双手垫球 教学目标 1、认知目标：进一步了解基本排球垫球的动作的练习方法及动作要领。 2、技能目标：初步掌握排球垫球技术动作，发展学生协调素质。 3、情感目标：培养学生相互协作，互相帮助，互相合作的优良品质。 课的 部分 时间 教学内容 教与学的策略与方法 组织队形 情 景 导 入 情 景 展 开 体育委员集合、整队，报告 人数。 2、师生问好。 3、宣布本课内容 : 排球：正面双手垫球 4，检查服装，安排见习生 1、放松自然跑 2、行进间徒手操 1）单臂后振 4x8 2）扩胸运动 4x8 3）体转运动 4x8 4）腹背运动 4x8 5）压退运动 4x8 6) 原地后踢腿 4x8 教师做好常规检查 学生集队做到快、静、 齐 明确课的目标与要求 见习生任务： （1） 收拾、发放器材 （2）协助同学做练习 教师讲解跑动的路线和要求 体育委员带领 在老师的带领下做准备活动 要求： 动作规范、 精神饱满、 ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● 成体操队形 ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● 情 景 展 开 正面双手垫球 ： 1、教学重点：人与球的位置关系和全身协调用力。 2、教学难点：全身协调用力垫球。 3、动作要点： 手型:抱拳式,叠掌式。 4、击球部位：腕关节以上10厘米处击球。 5、准备姿势：半蹲准备姿势和身体的快速移动。 6、击球时两手臂伸直夹紧，提肩，前伸至球下，体会用力顺序：插,夹,提,移，蹬，跟 7、上下肢协调用力。 教学方式： 1、通过学生示范教师引导学生正确动作的讲解、示范。 2、组织学生做徒手练习。重点学生掌握击球位置和移动垫球的动作要领,为正确掌握正面双手垫球技术打下基础 3、检查学生身体姿势。 4、组织学生定位击固定球练习。重点体会正确的击球点,手型手臂用力时肌肉感觉 5、组织学生做击掌后垫球练习。 6，检查指导学生练习。 练习方法： 1、学生体会球感2分钟，集体模仿练习3—4分钟。 2、垫固定球，两位同学合作学习，一人持球在胸前，一人做徒手击球练习，体会击球部位。 3、自垫练习， 4、学生垫的比较好的同学展示，教师再次强调动作要领。 5一抛一垫练习（10次） 6、两人一组对垫。 7、每排同学选出一对抛垫球较好的同学在不同距离抛垫球展示。 要求：协调用力 要求:身体重心要低,移动和击球的动作要连贯 要求：及时判断来球，提高动作质量。 要求：听口令指挥。 要求：连续10次 注意动作要领（插-夹-提-移-蹬-跟） 要求: 1、距离3到4米 2、体会移动击球时机3、落点控制好。 情 景 结 束 器 材 1、整理放松活动 2、集合整队 3、总结上课情况 4、布置回收器材 5、师生道别 1、垫子 1、引导学生放松肌肉和身心 2、师生互评 3、提出更高的要求与希望 4、小组归还器材 体操队形 ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ●