如何不反弹论文.pdfVIP

有一位 100公斤的男士 ，由 不让你的饥饿感被入侵 。但是 太太陪着来做催 眠减重 。他私 一 旦你达成 了你 的理 想体 重 目 底 下告诉我 ，其 实他 从 小就这 心轻松 身轻 快 标之后 ，或者是开始停止节食 样胖 嘟嘟 的，也从未被大人指 — ： 一 ◎袭芝华一 ：一 扣～ 计划之后 ，你的潜意识 又会跳 责过 。结果结婚后 整 天被 太太 出来掌管大军，也就是说意识 与 丈母娘唠 叨 ，个性 内向拙 于 初 中一年级时因功课成绩常落 的将领换人 了。在你处在松懈 言辞 的他心 中很烦 ，却 又不知 人后 ，而被学校老师羞 辱 ：“考 的状 态时 ，潜意识 的将 领 又会 如何抗争 ，反 而 比婚 前 更胖 了6 这种成 绩 ，你还 有脸追女 生 出来指挥军队，所 以很 多人前 公 斤左右 。他 心 中 的想 法是 ： 吗?”他孤独地度过 了灰 暗的青 功尽 弃 ，不 断地 花很 多的钱 ，然 “哼 !你们越嫌我胖 ，我就偏要 少年期 。“吃”就成 了他 自我救 后不断地瘦身、复胖 ，再瘦 身、 胖给你们看 !怎样?”结果这个 赎 的一种快捷方式 。重建他 的 再 复胖 。 案例只瘦 了2公斤，就没有继续 自信 心与 自我价值感 ，找 回支 如果你能够 正视你 的潜意 催 眠减重课 程 了。5年 来他 试过 持他生命 的力量是我 咨询 的重 识 ，同时把 你的潜 意识 当成 你 数十种瘦身方法 ，都无效 。他 的 点 ，最后我成功帮他减重 了3公 一 辈子最要好 的知心朋友 ，而 潜 意识 决定 了他 的胖瘦 。他 不 斤 。 不是把它当成敌人 ，与你 的身 愿 意瘦 下去 ，因为 “胖 ”是 他 抗 j艮多心 因性 的肥胖显艮情绪 体 和平共 处 ，你就会发 觉 ，你 的 争 的武器。 有关系，跟我们深层 的潜意识 身体很轻松 ，你 的心情也很愉 志铭走进我 的咨询 室时 ， 的信念有关系。 当你实行瘦 身 快 。 头总是低低 的，不敢正 眼看我 计划 的时候 ，你 的意识就好 像 (摘 自《催眠瘦身》 中国轻工 一 眼 。经过 催 眠回溯 ，才揭露 出 千万大军一样 ，24,,1、时防卫着 ， 业出版社) 食量 比原来小 了，人却 比原 来胖了。其实，原因也不复杂 。因 为 ，肌肉量减少了。 不做运动，光靠减少饭量来 减重 ，肌 肉就会慢慢变少 。这就 需要从别 的地方来补足营养成 分。在燃烧脂肪之前，身体分解 如何不反弹 肌 肉的蛋 白质产生能量来使用。 ◎ 【日】太田成男 文 石文 译 随着肌 肉的减少 ，线粒体也减少 了。问题就出在这里。 一 旦线粒体减少 ，就不能再 中摄取 的卡路里 的量 (食物 的 看上去似乎很瘦可脂肪很 像原先一样制造能量。这样，即 量)。 多的人 ，其实就是肌 肉量少 ，就 使减少了食量，这些食物也不能 在节食减重的时候 ，以杯子 极有可能是 “杯子 ”的容量和注 完全被消耗转化成能量 ，多余的 为例来说 ，也许 ，卡路里的量从 入 的 “水 ”不平衡 。脂肪越积越 部分就变作脂肪储存在身体里 400毫升减到了300毫升 。可是 ， 多，就会 引起制造能量的能力全 了。 由于营养不足 ，使得卡路里转变