五类人群需警惕骨质疏松.PDFVIP

五类人群需警惕骨质疏松 活 生 品 骨质疏松是以低骨量及骨 所以，预防骨折，应从预防 出现了骨量流失，所以绝经期女 啡等习惯，都会降低骨密度，令 组织微结构退变为特征的代谢 骨质疏松开始，以下五种人群容 性很容易出现骨质疏松。 骨头变脆。此外，素食者和长期 性骨病，骨质疏松症被称为“寂 易发生骨质疏松，需要高度警惕。 年龄越大骨质疏松发生率 节食减肥的人，患骨质疏松的风 静的杀手”。这是因为骨质疏松 慢性病患者风险高。国内 越高。骨质疏松是一种多因素 险也较高。 早期症状不明显，人们无法感觉 外研究显示，慢性肾脏病、风湿 疾病，年龄是其中最重要的因素 有家族史的人要高度警 到骨质的慢慢流失，直到发生了 性疾病等慢性病患者，患骨质疏 之一。老年人由于饮食结构发 惕。如果家族中有骨质病史、姿 普 医 · 脊柱、髋部及腕部等部位的骨折 松的风险较正常人明显增加。由 生改变，胃肠功能下降，使体内 势不良、身高缩短等问题，自身 才被察觉。 于这部分人本身存在炎症，需要长 钙质减少，从而造成体内钙质缺 发生骨质疏松的危险性就相对 老年人骨质疏松引起的骨 期服用药物，尤其是使用糖皮质激 乏。加上老年人户外运动减少， 更大，需要提早引起重视。 折不易愈合，导致长期卧床、生 素会加大患骨质疏松的风险。 免疫力低下，可能存在多种疾 （郭敏） 活不能自理，精神抑郁，不但严 绝经期女性应重视。女性 病，都加大了患病几率。 重影响老年人的身心健康和生 一生发生骨质疏松性骨折的危 生活方式不健康的白领一 赣州市第三人民医院办 协 赣州市心理康复中心 活质量，而且其合并的呼吸及循 险性为40%，男性为13%。约有 族，成高危人群。生活方式对骨 赣南医学院附属老年医院 12 环系统疾病会危及生命，大大增 1/3的绝经期女性存在骨质疏松 质疏松的影响也较为明显，白领 优质服务在身边 加了患者的死亡率。因此，人们 问题，绝经过程中，由于雌激素 一族由于工作忙，长期缺乏运 健康快乐每一天 编 责 2 0 心理热线：0797-8155180 1 又把骨质疏松引发的骨折形象 减少，骨骼代谢失去了原有的平 动、晒太阳的机会少、缺乏维生 病友接送服务：0797-8153511 : 7 地址：赣州市章江北大道10号 平 长 邹 / 0 地喻为老年人“无形的杀手”。 衡，大量的骨质被吸收溶解，就 素D，还有吸烟、喝酒、大量喝咖 网址： 3 / 0 3 版 排 五 期 : 星 群 艳 赖 保健知识 养生讲堂 对 校 春游踏青六注意