实用非处方药—培训课件.ppt

常见病症保健治疗 1、感冒：受凉感冒以红糖姜汤为佳，感冒出起可服VC 2、失眠：松果体 3、消化不良：鸡内金、麦芽、山楂 4、胃病：硫糖铝、大枣、山药 5、头疼：咖啡 6、过敏、划痕症：免疫提高 7、肠胀气：萝卜 8、手指麻木：天麻 9、痔疮：热水＋马应龙 10、咳嗽：梨，川贝 11、避孕：橡胶膜，推算 12、中暑：人丹，糖水 13、便秘： 14、腹泻：黄连素，罂粟花 15：牙疼：灭滴灵 16、颞颌关节炎：左旋氧氟沙星 减肥药 缓泻药，水果：蜂蜜，香蕉 美容 美白，粉刺，斑点： 淘米水，良好睡眠 健康标准 1、良好的心态 2、适量的运动 3、合理的饮食 4、充足的睡眠 2．清热： (1)清热泻火 苦瓜、苦菜、苋菜、百合、松花蛋 (2)清热凉血 莲藕、芹菜、丝瓜等。 (3)清热解毒 绿豆、白扁豆、黄豆、黑豆、 赤小豆、冬瓜、苦瓜、南瓜、西红柿、醋等。 (4)清热燥湿 香椿、荞麦等。 (5)清热解暑 西瓜、西瓜皮、冬瓜、黄瓜、 绿豆、苦瓜、甜瓜、茶叶等。 (6)清热利咽 橄榄、乌梅、罗汉果、苦瓜、 柿霜等。 3．健脾和胃： 大枣、生姜、饴糖、山药、山楂、韭菜、大蒜、辣椒、花椒、胡椒、小茴香等。 4．润肠通便： 香蕉、甜杏仁、核桃、松子、芝麻、无花果、菠菜、竹笋、蜂蜜、猪油等。 5．祛湿利水： 冬瓜、西瓜、西瓜皮、黄瓜、绿豆、赤小豆、薏苡仁、鲤鱼、鲫鱼、葫芦等。 6．止咳、平喘、化痰： (1)止咳平喘 鸭梨、甜杏仁、柿、 杏、桔、罗汉果、百合、生莲藕、 冰糖等。 (2)清热化痰 鸭梨、桔、胡萝卜、 鹿角菜、茶等。 (3)温化寒痰 生姜、核桃仁等。 7．祛风除湿： 薏苡仁、鸡血、猪血、 鳝鱼、樱桃等。 8．涩肠止泻： 乌梅、莲子、白扁豆、山药、 薏苡仁、马齿苋、大蒜、 山楂等。 9．驱虫： 乌梅、石榴、花椒、南瓜子、 椰子、大蒜、醋等。 10．补养： (1)补气、补阳 海参、鱿鱼、海虾、 鲢鱼、羊肉、狗肉、牛肉、兔肉、 狗肾、羊肾、雀肉、雀蛋、核桃仁、 韭菜、山药、 大枣、黑木耳、粳米、 糯米、黄豆等。 (2)补血、补阴 鳖鱼、燕窝、鱼肚、 干贝、鳝鱼、鸡蛋、黑木耳、桑椹子、 荔枝、龙眼肉、松子仁、菠菜等 ? 11．透发麻疹： 芫荽、胡萝卜、鲜蘑菇、 葡萄干等。 12．养血安神： 酸枣仁、黄花菜、百合、 莲子、秫米等。 13．行气： 荞麦、胡萝卜、山楂、韭菜等。 14．活血： 山楂、丝瓜、茄子、韭菜、 栗子、红糖、生藕 等。 15．止血： 黑木耳、黄花菜、茄子、萝卜、菠菜、乌梅，香蕉等。 16．降低血糖： 猪胰、苦瓜、冬瓜、南瓜、洋葱、茭白、葫芦、豇豆、豌豆、山药等。 17．降低血脂、降压、 防止血管硬化： 紫菜、海参、海蜇、芹菜、 荞麦、荸荠、洋葱、山植、 乌梅、黑木耳、海藻、香菇、 西红柿、大蒜、生姜、大豆、 蘑菇等。 （四）、常见食物功效和归经 1、大枣：补中益气，养血宁神，适用于脾胃虚弱，中气不足，一般5-10枚，水煎取汤。 2、生姜：解表止咳，合胃止呕，温中散寒，适用于外感风寒。 3、红糖：补血散寒，祛淤，常用于妇科血虚，产后乳汁稀少。为80年代以前看望孕妇必备。 4、藕：藕汁清热、凉血，止血。 5、芦根：清热，生津，止渴、止呕。适用于外感风热、口渴咽干和小儿麻疹初起。 6、黄酒、白酒：温通经络，发散风寒，适用于风寒湿痹、跌打损伤及妇人血寒经闭。 7、米汤：顾护胃气，可防苦寒伤胃。一般清热的药物大都伤胃，用其他温性药物配伍又会减弱清热效果，用米汤性质温和，保护肠胃效果很好。淘米水洗脸是美容良方。 8、竹叶、灯心草：清心火，利小便，除下焦湿热。 9、葱白：发汗解表、散寒通阳，解毒散结，适用于外感风寒及阴寒内盛，格阳于外。 10、盐：引药入肾经。 11、蜂蜜：补中缓急，润肠通便，适用于肺燥咳嗽、阴虚久咳和习惯性便秘。 12、醋：散淤止痛，解毒杀虫。 总结二、各类药服用时间 1?需空腹服用的药物（清晨）或半空腹服用的药物1.1?驱虫药：氯硝柳胺、四氯乙烯、奥克太尔、左旋咪唑（饭后1小时）。1.2?盐类泻药：硫酸钠、硫酸镁。1.3?止泻药：洛哌丁胺（或饭前半小时）。?1.4?食物可减少吸收的药物：青霉胺、利福平、利福定、利福喷丁、苯唑西林、氨苄西林、头孢氨苄、头孢拉定、头孢克洛、头孢克肟、头孢来星、四环素、交沙霉素、粘菌素、