饮食及护理方法—培训课件.pptxVIP

治疗要点 原则：早期治疗、长期治疗、综合治疗、个体化治疗 目的： 使血糖达到或接近正常水平 纠正代谢紊乱 消除糖尿病症状 防止或延缓并发症 延长寿命，降低并发症发生率 饮食要点 饮食标准 ⒈ 算出标准体重： 标准体重（kg）=身高（cm）－105 ⒉ 计算总热量： 总热量=每公斤体重热量×标准体重 每日每公斤体重热量 休 息 —— 25～30卡 轻体力 —— 30～35卡 中体力 —— 35～40卡 重体力 —— 40卡以上 饮食标准 注意： 儿童、孕妇、哺乳期、营养不良等酌加、肥胖酌减 使胖者的体重下降到标准体重的±5% 饮食标准 ⒊ 三种物质的分配： 蛋白质：0.8 ～ 1.2g/kg/日 脂肪占总热量30 ～35% 碳水化合物占总热量50 ～60% ⒋ 三餐分配： 早 1/5、中 2/5、晚 2/5 或1/3、1/3、1/3 或1/7、2/7、2/7、2/7 提倡食用青菜、豆类、块根类、粗谷物，含糖成分低水果 体育锻炼 提高对胰岛素的敏感性；降血糖 促进糖利用，减轻胰岛负担，使血糖下降 加速脂肪分解；增强体力，改善代谢，促进健康 项目：全身性、长时间、低强度、简单易行（？） 时间：餐后1小时开始 运动量：靶心率=170—年龄 原则：循