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古代的饮食
簋:盛食器、礼器,敞口、浅腹、圜底、圈足,两耳或无耳。 司母戊大方鼎:迄今为止所有出土鼎中最大最重的,重达875公斤。做工非常精巧,四周铸有盘龙纹和饕餮纹,内壁刻有三个铭文”司母戊“ 。 饕餮:传说中凶恶贪吃的野兽,古代青铜器常用它的头部形状做装饰,给人一种神秘的威力和狞厉的美。 煮食器——釜 釜:现在所用”锅“的先祖,半球形,鼓腹,圜底。使用时需要悬挂或者置于灶上。 蒸 继煮之后出现,并在煮的基础之上发展起来的烹食法 “蒸”不仅用于粒食,而且还用于粉食。此外汉代还流行蒸肴。 蒸法能够保持原料的鲜活,至今仍然是上乘的烹调法。 蒸食器的代表为:甑、甗 蒸食器——甑 蒸食物的炊具。盆形,底有无数的小孔,可以透过水蒸气,使用时一般与鬲、鼎组合使用。 妇好墓出土的三千多年前的青铜气柱甑。 蒸食器——甗 一种上蒸下煮的复合炊具,上部是敞口无底的甑,甑底面是镂空的箅,下面是鼎或者鬲。 炒 传统烹调技巧中最主要的一种 大约魏晋南北朝时期才出现真正意义上的炒 中国主要的几大菜系 鲁菜 鲁菜即山东菜,选料考究,刀工精细,调味得体,工于火候。 鲁菜主要由济南菜和胶东菜两个菜系构成。历史上,它一直是“北菜”、“北食”的主角,元、明、清三代均为御膳支柱。 胶东菜以烹饪海鲜著称 ,如红烧海螺、芙蓉蛤蜊、烤大虾。 济南菜精于制汤、擅长红烧或酱焖,多以淡水鱼、猪肉、蔬菜为原料,其代表性菜肴为奶汤鲫鱼、糖醋黄河鲤鱼、九转大肠、德州扒鸡等。 孔府菜 孔府菜糅合宫廷、官府和民间菜为一体,创出了新的一系。孔府肴馔多与孔家历史及其独特的地位密切相关。 如“一品豆腐”、“玉带虾仁 ”、“诗礼银杏 ”、“烧秦皇鱼骨”。 川菜 传统川菜,并没有麻辣味的菜肴,而且调味十分温和。 现在流行的川菜口味集咸、麻、辣、酸、鲜、香于一体,妙在一“怪”字。它以成都菜为正宗,取料广泛,擅长小煎小炒,调味多用辣椒、胡椒、花椒、鲜姜。 川菜一个突出的特点:适应性强,雅俗共赏 樟茶鸭子、干烧岩鲤、干煸鳝鱼、回锅肉 夫妻肺片、麻婆豆腐、鱼香肉丝、宫保鸡丁 粤菜 兼容南北中外食法,食材多样性,水产海鲜、家养禽畜、野生鸟兽蛇虫均可入菜。 风味上,夏秋讲究清淡,冬春讲究浓郁 粤菜十分讲究调味料,常用的烹调方法有熬、煲、焗 菊花龙虎斗、烤乳猪 八宝鲜莲冬瓜盅 苏菜 江苏菜系分为:徐州菜、淮扬菜、苏帮菜、金陵菜 以淮扬菜为代表,淮扬菜选料讲究鲜活,食料的季节性明显。 讲究刀功、配色、造型。 调味讲究保持本味,追求清淡爽口 松鼠桂鱼、蟹粉狮子头 八大菜系之说 鲁菜、川菜、粤菜、苏菜 闽菜、浙菜、皖菜、湘菜 第二节 饮食礼俗与饮食观念 (一)、食具的演变 勺子 古称“匕”,最早的“匕”出现在距今七千多年的新石器时代。 新石器时代的“匕”:兽骨为材料、形状最常见的如匕首形,也有少量的勺形。 青铜器时代的“匕”:铜为材料,形状已改为椭圆形的舌状。 此外,还有漆木勺、银质餐勺、金质餐勺。 叉子 出现在距今四千多年的史前时代。 筷子 在距今六七千年前,中国人已经用上了功能齐全的“筷子”。 筷子,古称: “梜”(商、西周时代的称谓) “羹之有菜者用梜,其无菜者不用梜” “箸”(东周至明中叶的称谓) (二)进食方式的转变 1、分餐制 古人进食时,一般都是席地而坐,面前摆着一张供个人使用的小食案,案上放着轻巧的食具。 箕踞 胡坐 正坐 尊位 坐北朝南 西序 东序 在堂、殿上,筵宴的坐次以面南为尊。两边按照身份的高低依次排开。 坐西面东 坐东面西 窗 门 室 “项王、项伯东向坐,亚父南向坐——亚父者,范增也。沛公北向坐,张良西向侍。” 《史记·项羽本纪》 坐北朝南 2 1 坐西面东 3 坐南朝北 4 坐东面西 在普通的室内或军帐里,筵宴坐次的安排以面东为尊。 分餐制走向围桌会食制 唐代以前实行分餐制 唐代:高足坐椅、高足食案等高足家具开始流行 唐代是席地而坐与垂足而坐及分餐制与会食制并存的时代。 宋:真正的会食制出现了 明代:流行八仙桌 清代康乾时期:流行团圆桌,围桌会食 早在四千多年前,古埃及人就开始使用椅子等高型坐具。 陕西西安出土唐代墓穴壁画 唐代野宴图 《韩熙载夜宴图》 顾闳中 (南唐) 古代的饮食 第一节 饮食结构与烹调技巧 饮食结构:一日三餐中的主食、副食的搭配 我国的饮食结构:以谷物为主食、以肉类、蔬菜为副食的饮食结构。 一、主食 中国传统主食:谷类 五谷:①稷、黍、麦、菽、麻 ②稷、黍、麦、菽、稻 稷(粟):小米 黍:
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