第六讲 大学生学习心理与创新.ppt

补充内容：学习与心理健康的关系 积极影响： 开发智力潜能；带来愉快情绪；提高认知水平；完善自我意识；改善意志品质；培养健全人格。 消极影响： 学习是一项艰苦的脑力劳动，需要消耗大量的生理、心理能量，会带来疲劳和紧张，尤其是不当的学习内容和方式容易损害大学生的身心健康。 我国著名心理卫生学家陈学诗教授曾说过“心理健康的学生，学习成绩必优于心理不健康者；心理健康的成人，其工作效率必胜于心理不健康者。” 良好的心理健康状况对大学生的学习有很大的促进作用；反之，不良的心理健康状况，则会不同程度地妨碍大学生的学习，阻抑大学生潜能的发挥，甚至致使其无法学习。 作业与思考：你认为什么是创造力，你曾经表现出来的创造性行为有哪些？为了提高创造力，需要做哪些心理上的准备？ 第六讲 大学生的学习心理与创新 学习这件事，不在于有没有人教你，最重要的是在你自己有没有觉悟和恒心。 -----法布尔 自主学习：大学生学习与心理困扰 学会学习：成为主动的学习者 创新学习：培养创造力与创新思维 作业与思考 第一节 自主学习： 大学生学习与心理困扰 一、学习及心理基础 学习的含义：一 学习是行为的改变，或行为能力的改变 二 学习是行为或能力的持久改变 三 学习产生于时间或其他经历 二、心理学对学习的理解 行为主义学习理论：S(刺激）—R（反应） S(刺激）—O(中介或心理过程)—R（反应） 认知主义学习理论：克勒的顿悟说，托尔曼的认知目的论 皮亚杰的认知结构理论，布鲁纳的认识发 现说等等 人本主义学习理论：罗杰斯 三、大学时期学习特点及其对大学生的意义 自主性：学习意识趋于成熟 学习动机不断深化  探索性：自学方式日益重要 学习的批判性增强 多元性：专业基础的多元性 学习范畴的多元性 四、大学学习中常见的心理困扰与对策 互动：一两位同学与大家说说他们在学习中遇到的困扰，让同学提出各种意见和对策 一 、学习困扰种类： 学习动力不足：逃避学习，焦虑过低，易分心，厌学、冷漠 学习动力不足的原因：就业压力，应试教育导致学习方法不科学，消磨了学生的学习兴趣。 学习动力不足的调节：积极期望，重建学习兴趣 确立自己的学习目标，进行目标引导 逐步加强自我效能感 合理安排时间，掌握科学的学习方法 二、考试焦虑 表现：每逢考试就压力异常大，精神高度紧张 原因：自身的个性特点 对学习期望过高 自身对知识掌握不牢固 调节：正确评价自我，树立恰好的学习期望值 掌握必要的考试技巧 学会放松，注重心理调节 接受心理辅导 二、考试焦虑 表现：每逢考试就压力异常大，精神高度紧张 原因：自身的个性特点