天路之旅　环西宁旅游圈文化之旅.docVIP

天路之旅　环西宁旅游圈文化之旅 　　青海湖边 李大明 摄 　　 　　亲爱的朋友，无论你前往西藏，还是敦煌，西宁是你必经之地。 　　 　　中等的海拔、环绕四周的群山，为西宁形成了天然空调，造就了独具特色的气候优势，这里夏无酷暑，冬无严寒，是天然的避暑胜地。 　　西宁2200―2500米的海拔，是入藏适度的阶梯，入藏前在西宁短暂停留，可以减缓入藏后的高原反应。 　　西宁周边风景优美，有中国最大的湖泊青海湖、鸟岛，坎布拉国家地质、森林公园，互助北山国家森林公园，青藏高原的西双版纳――孟达天池，农牧分界区――日月山！西宁呈现出雪域高原及黄土高原相结合的独特的自然景观。 　　西宁自古就是“唐蕃古道”“丝绸之路”枢纽，中原文化与周边文化、域内文明与域外文明双向交流扩散、荟萃传播的桥梁，素有“天河锁钥”“海藏咽喉”“金城屏障”“西域之冲”和“玉塞咽喉”之称。 　　今天的西宁市，作为兰青铁路终点、青藏铁路和青藏公路起点,依然是通往青藏高原腹地的交通要冲。 　　亲爱的朋友，如果你是第一次来西宁，不妨以西宁为圆心，以200公里为半径，做一次深度的环西宁旅游圈文化之旅，一定会有意想不到的收获和乐趣。 　　 　　多姿多彩的民族歌舞 　　 　　青海是一个多民族地区，在72万平方公里辽阔、神秘的高原大地上，世代生息繁衍着汉、藏、回、土、撒拉、蒙古等二十多个民族。古朴壮丽的大自然塑造了青海各族人民宽厚、勤劳而又豪放的性格，在长期的生产与生活中，青海各族人民创造着自己的历史、自己的文化、自己的现实与梦想，形成并保持了独特的、丰富多彩的风情和习俗。了解他们的风土人情，对每一个旅游者来说，是一次难忘的经历。 　　青海是歌舞的海洋，“花儿”的故乡，居住在这里的汉、藏、回、土、撒拉等各族群众，无论在田间耕作，山野放牧，外出打工或路途赶车，只要有闲暇时间，都要漫上几句悠扬的“花儿”。可以说，人人都有一副唱“花儿”、漫“少年”的金嗓子。花儿对青海人来说像每天的饮食一样普通。 　　青海花儿会更是青海各族人民的狂欢节。辛勤耕作了一年的人们都喜欢在农历六月六这个固定的日子里欢聚一起，放开歌喉，不拘小节地以歌传情，以歌会友。“花儿会”上，往往民间歌手一人演唱，万人相和，一人提问，万人回答。一连几天，漫山遍野，人山人海，歌声如潮，震撼山川，昼夜不息，歌声、笑声、掌声、欢呼声、喝彩声汇成了欢乐的海洋。 　　“会说话就会唱歌，会走路就会跳舞”，这是人们对青海藏族人能歌善舞的褒奖。在青海藏区，歌舞活动十分普遍，不仅在节假日您可以欣赏到优美的藏族歌舞表演，就是在平时您也可以在广场上、在草原上、在人们经常聚集的地方看到群众自发组织的跳藏舞、唱藏歌的场面。 　　青海藏族舞蹈主要有“卓（锅庄）”“依”“热巴”“则柔”“拉什则（神舞）”“莫合则（军舞）”“跳欠”（寺院僧人舞）等十余种。每种舞蹈都自成体系，风格各异。 　　“锅庄”是人们最喜爱的一种舞蹈形式，这种舞蹈男女老少均可参加，十几人、几十人皆可，常常是男女各半，无时间、地点限制，围成圆圈一起跳唱。歌词的内容主要是赞颂山水人情，歌唱友谊理想。藏族歌舞的特点是歌舞一体，有歌必有舞，舞蹈动作丰富多彩，舞姿舒展洒脱、情绪热烈、气势粗犷，从中表现出藏族人民豪放、刚强、坚毅的性格和情怀。每到夜晚，西宁新宁广场、中心广场、“太阳部落”藏族歌舞演艺厅、格萨尔厅、格桑朗玛厅、桑吉卓玛厅、贡嘎尔厅、苏姬尼玛藏餐风情宫、唐东杰布演艺厅等，都有藏族歌舞和格萨尔说唱的精彩演出活动。 　　土族和撒拉族是青海省独有的两个少数民族。距离西宁30公里的互助土族自治县是土族主要的聚居区之一。土族人民在喜庆时跳的一种舞蹈――安召舞，这种舞蹈主要在春节等节日和婚礼上表演。有一首《春节祝福》这样唱道： 　　 　　“新年新月新时光，男女老少喜洋洋，庆贺五谷大丰收，六畜兴旺人安康，转个安召索罗罗，盼望明年更吉祥。”把庄稼人淳朴美好的愿望表达得完美贴切。每逢春节或男女成婚之时，男女老少就身着艳丽的民族服装，聚集在一起，男人在前女人在后，围成大圆圈，跳安召，直到把节日喜庆推向高潮。 　　跳安召时，舞者向前弯腰，两手前后左右摆动，起伏转身后退，半蹲旋转，秀丽温柔的女性动作和粗犷豪放的男性动作形成鲜明而又和谐的对比。他们在领唱者的带动下，边唱边舞，曲调高昂嘹亮，舞姿优美明快。特别是女性舞者的五彩花袖，舞起来时，就像无数条彩虹在空中飘动，绚丽动人。劳苦一年的土族人民就这样兴趣盎然地翩翩起舞，忘却了所有的烦恼忧愁。 　　从西宁坐车，沿途经过平安，翻过青沙山，再行80多公里，车驶过伊麻木黄河大桥，就到了美丽的循化撒拉族自治县。撒拉族是一个能歌善舞的民族，600多年前从遥远的中亚迁居到这里。在撒拉族生活中，广泛流行着唱“玉儿”（情歌）的习俗。“玉儿”多取