拉拉耳朵好处多.pdfVIP

骶 强 0 尊趣0 j 鲁溶生活 拉拉耳朵好处多 口江北雪 肾是人体重要脏器之一，乃先 拳，以拇、食二指沿耳轮上下来回 天之本。肾脏功能是否正常，对健 推摩，直至耳轮充血发热。此法有 康长寿有着举足轻重的作用。 健脑、强肾、聪耳、明目之功，可防 中医五行学说则认为，肾主藏 治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎 精，开窍于耳，医治肾脏疾病的穴 病、心慌、胸闷、头痛、头昏等病症。 位有很多在耳部。所以经常进行双 三、提拉耳尖法 用双手拇、 耳锻炼法，可起到健肾壮腰、养身 食指夹捏耳廓尖端，向上提揪、揉、 延年的作用。 捏、摩擦 1 5 2O次，使局部发热发 一 、 提拉耳垂法 双手食指放 红。此法有镇静、止痛、清脑明目、 耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳 退热、抗过敏、养肾等功效，可防治 屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻 高血压、失眠、咽喉炎和皮肤病。 到重，牵拉的力量以不感疼痛为 四、搓弹双耳法 两手分别轻 限，每次3～5分钟。此法可治头痛、 捏双耳的耳垂，再搓摩至发红发 ＼ 头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。 热。然后揪住耳垂往下拉，再放手 二、手摩耳轮法 双手握空 让耳垂弹回。每天两三次，每次2O 食盐是人类赖以生存的必需 水 中加入少量食盐，不仅可以解 物质，除了供食用外，还有多种保 渴，补充体 内盐分的不足，而且能 健用途，现介绍如下： 防止中暑。 1．护齿 用淡盐水漱 口，可 以 4．治粉刺 食盐一茶匙、白醋 防止龋齿的发生。 - 半茶匙 、开水半杯，溶好后用棉花 2．去臭味 有 口臭的人，早晚 蘸之洗面，每天 1次；食盐一茶匙， 饮淡盐水一杯，中午用淡盐水漱 蛋清两个，冰片 1 00克，混和后用 口，可有特效。有腋臭的人，可用淡 毛笔涂于面部，5分钟后用温水洗 盐水洗腋下。方法是，盐 1 50克，菊 去，每晚 1次，治愈效果较好。 花 100克，浸泡在浴水 中，每周浸 5．提神醒 目 疲劳会使人双 浴 2次。易出脚汗且异味较大者 ， 目无神、脑筋迟钝，显得憔悴。用粗 常用盐水洗双脚可除臭。 食盐 1 50克，干菊花 50克，生姜 3．防暑 夏天出汗多，如在饮 1 50克，捣碎，放锅内炒热，待温时 46 谚语 煮皈要放米，讲话要讲理。 基 羞薹 j