《拓展教练圣经》经典项目实施分享.doc

A一、项目名称：背摔 二、教学准备： 捆手布一条； 背摔垫子一个； 三、项目布置： 1、项目介绍：我们接下来要做的这个项目叫背摔，这是一个个人与团队相结合的项目。(这也是一个危险隐患最大的项目，其它项目都有器械做保护，这是一个完全不依赖器械，靠人来做保护完成的项目。所以，请大家认真听我的项目布置。) 2、规则： 每个队友依次爬到背摔台上，背对大家，笔直地倒下来。其他队友在下面平举双臂把队友接住。 3、项目操作： ①、站在台上的队友，双手做一个姿势，大家跟我一起做：小臂交叉，手心相对，手指交叉，往里转，自然放在胸前。我会用这个捆手布把他的手捆住，为什么？ ②、然后，双脚并拢，脚后跟伸出台边2-3cm，绷直身体，向后笔直倒下，就可以了。 ③、上面队友和下面队友还有一个呼应，一会儿再说。 ④、下面其他队友站成两排，双双相对，（演示），小弓步，右脚相抵，膝盖内贴，挺胸，平举双臂，手心向上，和队友手臂相互交错，两臂夹一膀，手臂略微弯曲，肘部往里略收。抬起头，看着上面队友的后背（可以问为什么？），根据上面学员倒下来的情况，略微移动身体，脚不能移动。 ⑤、大家按照我刚才讲的姿势练习一下，我试一下大家 的力量。(试完之后)。一会儿我们队友从上面倒下来可能比这个力大，也可能比这个力小，大家都不能掉以轻心。 ⑥、呼应：我们会有两个呼应：第一个呼应是：队友上去之前，我们所有人把手放在他的头或肩膀上，队长喊“1、2、3”，我们所有人一起喊他的名字两遍，再一起喊我们的队训一遍。第二个呼应是：队友在上面准备好之后，大声问下面队友：“准备好了吗!”，下面队友在准备好的前提下大声而坚定地回答：“准备好了!”，上面队友大声数：“1、2、3”，喊完之后，就义无反顾地笔直倒下来。 4、注意事项： (1)、队友接到以后，绝不允许高抛。扔到后面就完蛋了。 (2)、队友接到以后，一定要先放脚，把他的腰和头扶好，等他站稳后再放开。不要急于鼓掌庆贺，要轻拿轻放。 (3)、下面大家把随身携带的硬物全部拿下来，放在一边。包括：手机、商务通、手表、眼镜、女孩子 的发夹等。雨天，背摔队员的雨披要脱去； (4)、注意事项不能握拳，不要抓队友的衣服，手指不要上翘，长指甲要剪去，以免划伤队友。 　　(5)、上面的学员不要往后跳，不要象跳水动作。 项目控制： 1、第一个上去的学员要选一个较轻的、胆子较大的学员。 2、培训师要控制场面，不能让学员中出现开玩笑、无所谓的态度或现象。否则，要停下来，提醒学员要认真、严肃对待。 3、培训师在上面要监控下面学员的姿势和站位，肩膀是否靠紧、接人姿势是否正确等。 4、第二、三对学员尽可能安排力气比较大的男学员。 5、培训师在放学员倒下时，要右手抓住背摔台的围杆。防止被紧张的学员拉下去。 6、学员倒下以后，培训师要迅速蹲下，扶住学员的脚，并大声提醒下面学员：脚先放! 引导提问： 1、大家都谈一谈做项目过程中的感受； 2、自己在上面作与在下面接有什么不同； 3、在上面倒给我们带来什么启示，在下面接队友给我们带来什么启示？ 4、按要求完成此项目的关键是什么？ 5工作和生活中是否有类似的现象？ 培训目标： 1、体会信任及其三大要素。高度信任的轻松环境是团队合作的基础，没有互相信任就不存在团队。 2、团队成员之间建立相互信任的基础。 3、一个有责任感的团队，会使个体有归属感并乐于承担自己的责任。 4、换位思考。 5、团队的接受与被接受。 6、个人战胜恐惧。 内心的渴望是持久变化的原动力任因你而产生。 要彻底改变一个公司，工作团队和家庭，首先要从自身做起。 相互信任一旦建立，人们就会主动走出自我的狭小天地，学会互助友爱，进而创造一个高度信任的轻松环境。这正是取得出色表现的关键所在。 在培训过程中，团队成员将反思自己在如下方面是否做得很好： 遵守诺言和履行义务？ 承认错误并为此道歉？ 不在背后诋毁别人？ 与需要信息的人分享正面和负面的消息？ 让有关人士参与决策过程？ 该表扬就表扬？ 不论是何情况，不论对方是否身居要职，能不受干扰、一如既往地进行交流？ 严守机密？该培训课程将有助您： 加深相互信任，提高个人可信度 加强人际关系，改善同事间的交流 保持持续积极的改变，使工作团队更高效，更团结 减少因不良人际关系而引起的消极情绪 激发对组织策略和愿景的热信任 近几年，美国的社会学界出现了一种个人理性选择模式的观点。这一模式认为，人们在社会交往中，总是尽量做到使个人所得最大化，而损失则降到最低。 ????在家庭中，无过错离婚的出现使得人们淡漠了人与人之间长期的责任。在工作中，″应急劳动大军″日益增多，减弱了人们对工作组织的忠诚。在这个发展的世界上，人们不能再依靠对他