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生涯规划：塑造大学生健康人格的有效载体 　　摘要：本文从生涯规划与健康人格的概念出发，阐述了生涯规划与健康人格塑造的内在联系。着重分析了生涯规划在塑造大学生健康人格中重要的作用，以期为进一步探索如何利用生涯规划这一载体塑造大学生健康人格提供理论支持。 　　关键词：生涯规划　健康人格　大学生 　　 　　培养具有健康人格的大学生一直是各个领域研究者关注的重要课题。也是教育工作者长期追求的目标。加强大学生健康人格既是适应社会发展的客观需要的必要结果，也是大学生自我发展的内在需要。加强大学生人格教育可以说已经在大多数教育者认知上达成了一致，中共中央、国务院更是在2004年10月14日发出了《关于进一步加强和改进大学生思想教育政治教育的意见》，明确指出塑造健康人格在高校教育中的重要性。因此，如何塑造大学生健康人格，是新时期任何教育者都无法回避的问题与责任。笔者以生涯规划为切入点，试图挖掘生涯规划在塑造大学生健康人格中的功能，以期为塑造大学生健康人格提供若干参考意见。 　　 　　1　生涯规划与健康人格概述 　　 　　1.1何谓生涯规划。 　　所谓生涯规划，其实就是对人的一生进行规划。生涯规划是职业生涯规划长期发展的产物。生涯规划有狭义和广义之分，狭义的生涯规划又称为职业生涯规划，职业生涯规划是指根据个人对自身的主观因素和客观环境的分析，确立自己的职业，以及制定相应的工作、培训和教育计划。并按照一定的时间安排，采取必要的行动实施职业生涯目标的过程；旷义的生涯规划是个人规划其未来生涯发展的过程，即设定个人生涯目标，然后设计为完成生涯目标而开展各项活动的过程。它是一个连续不断的自我评估和目标设置的过程，它可以给大学生提供一个系统的、持续的方法去探索和发展他们的人生。尽管职业发展在大学生生涯发展中具有举足轻重的重要性，但本研究者认为职业并不能等同于生涯。对于大学生而言如何学习，学会学习即学习规划同样很重要，因此本研究中的生涯规划采用广义上的内涵。 　　1.2健康人格的定义及其特征 　　与“人格”定义一样，心理学关于何谓健康人格的定义的争论一直都没有停止，不同的研究者从不同的角度提出了各具特色的健康人格定义。一般认为。健康人格，就是指人具备良好而健全的做人的品质。它是一个人学习和才华、气质和风度、品质和品格的总和。它体现着一个时代对人才培养的价值取向，体现着做人的方向和基本的标准。 　　研究者还热衷于研究具有健康人格的个体具有哪些特征。比较有代表性的观点包括：奥尔波特认为健康人格就是“成熟的人”所表现出来的人格特征，马斯洛则将达到“自我实现的人”的人格特征作为健康人格的标准，弗洛姆的“创造性的人”，弗兰克的“超越自我的人”，等等。我们可以发现这些描述中的共同点，即研究者都是从以下两个方面来对健康人格特征进行描述：一方面。将人格作为个体各种心理现象的总和，健康人格是心理各个方面都能够协调发展、全面发展，实现自我潜能的人格。另一方面将个体作为社会群体的有机组成部分，具有健康人格的个体可以适应社会的需求。使得自己的发展和社会的发展有机地结合。正如我国研究者罗晓明提出的健全人格的个体主要集中体现出完整统一的自我，以及自我与外部世界的统一两个方面的特征。个体内心是否能够形成有效的自我平衡调节机制，对于实现健康人格有着至关重要的影响，个体只有通过内部的平衡机制才能实现人格各部分的全面和谐发展，同时协调个体的内环境与社会环境，最终达到在符合社会要求的前提下，实现自我潜能的目的。 　　结合上述分析，笔者认为大学生健康人格应该包括以下几个方面的内容：具有和谐的人际关系；良好的社会适应能力；乐观向上的生活态度；良好的情绪控制能力和不断创新的能力等。(王奎东，2008) 　　 　　2　生涯规划与健康人格塑造的内在联系 　　 　　2.1促进人的全面发展是生涯规划与塑造健康人格的共同目标。 　　人的全面发展学说是马克思主义人学理论中的核心内容。马克思主义对人的全面发展的阐述包括三个方面：其一是指“人的体力和智力获得充分自由的发展和运用”；其二是指人的才能、志趣和审美能力的多向度发展：其三是指品格和道德的发展。 　　人的全面发展既是当今社会对人才的客观需求，同时也是大学生个人发展的内在需要。生涯规划是大学生通过自我探索，在客观了解自我，以及所处环境信息的基础上，确立生涯发展目标，进行自我完善，不断超越自我，最终实现生涯目标同时成为全面发展的人。人格各个组成部分的协调、全面发展即塑造健全人格最终目标，更是达到人的全面发展的目的。 　　2.2“以人为本”是进行生涯规划以及塑造健康人格的共同原则。 　　“以人为本”在教育中主要强调“以学生为本”，发挥学生的主体性、创造性，尊重学生个性，将共性教育和个性教育有机结合。生涯规划，以及塑造健康人格