认识自己——大学生自我意识.ppt

（三）自我观念：现实自我、投射自我、理想自我 现实自我：个体对自己当前总体实际状况的基本看法。（客观存在） 投射自我：个体想象自己在他人心目中的形象。（主观映像） 现实自我与投射自我一致：个体产生加快自我发展的倾向； 反之，个体会感到别人不理解自己，或试图改变现实自我。 理想自我：个体想要达到的比较完美的形象。（主观映像） 理想自我建立在现实自我基础上，符合社会期望：自我意识获得快速发展。 三者有矛盾：引起个体内心混乱，甚至产生严重的心理问题。 第二节 大学生自我意识的特点 逐渐趋于稳定——伴随矛盾、困扰 呈现年级差异——大一最强，大二大三最低，大四成熟 自我认识水平提高——存在片面性 认识主动性提高； 认识广度拓宽（身体、能力、价值等）； 但易产生落差、孤独感。 自我体验深刻——两极化明显 丰富性：自豪、自尊、自信、自卑、自惭、自责、社会责任感、义务感、使命感…… 敏感性和波动性： 自我控制能力提高——存在偏差 盲目、冲动行为相对减少； 自我设计愿望强烈，总体上积极向上，但存在一定的自我中心； 独立性增强，但易出现逆反。 第三节 大学生自我意识的偏差与调节 （一）自我认识的偏差：自我中心与从众心理 看重“自省”——→ 自我中心 看重“人言”——→ 丧失自我 ——→ 从众（学习、消费、恋爱、入党、择业……） （二）自我体验的偏差：孤独、自负与自卑心理 自我封闭，感到不被他人理解 ——→ 孤独感 看待“理想我”与“现实我”的差距 ——→ 自负或自卑 自负：骄傲自大、唯我独尊、盛气凌人 自卑:自我否定、自我怀疑、胆怯、逃避、退缩、缺乏独立主见 自信：对缩小理想我与现实我的差距充满信心，处于积极自我体验。 （三）自我控制的偏差：自暴自弃与过分依赖、逆反行为 困难、挫折 ——→ 缺乏信心 ——→ 自甘堕落 过分的独立意向——→逆反 认识你自己 认识你自己——大学生自我意识 四千年前，希腊：“认识你自己” 通俗地说，这些都叫“自我意识”。 思考： 你觉得你是一个怎样的人？ 你认为你在别人眼里是怎样的人？ 你满意自己的现状么？ 你希望你成为一个怎样的人？ 你怎样改变现状成为自己期望的那种人？ 活动：20个“我是谁?” 每个同学在一张白纸上写出20句“我是怎样的人”，要求尽量反映个人特征、风格。 我＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ 。 我是＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ 。 我是一个＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿ ＿的人。 请男女各一名同学与大家分享对自己的描述。 谈谈你的感受？ 你拥有？你缺少？ 你了解自己么？ 归类：身体状况 情绪状况 才智状况 社会关系状况 其他状况 活动：20个“我是谁?” 评估：积极（+） 消极（-） 谈谈你的感受？ 你拥有？你缺少？ 你了解自己么？ 内容提要 自我意识概述 大学生自我意识的特点 塑造健康自我意识 一、什么是自我意识 二、自我意识的结构 自我意识概述 一、什么是“自我意识”？ 什么是“自我”： 弗洛伊德“自我三结构说”——本我、自我、超我。 本我——快乐原则 自我——现实原则 超我——道德原则 什么是“意识”： 弗洛伊德“心理三层次说”——意识、前意识、潜意识。 意识：人脑对客观事物的主观反映。 自我意识就是自己头脑中对自我（本我、自我、超我）的主观反映（意识），是人格结构的核心部分。 人格结构三部分 处于无意识最深层有一个“本我”，是行为动力的源泉，它追求直接的满足，遵循“快乐原则”。 意识中有“自我”，它是从无意识中产生的，指导行为采取社会允许方式满足本我的需要。遵循“现实原则” “超我”，代表良心或道德力量，对自我起监察作用，不让其有越轨行为，否则就给予惩罚。遵循“理想原则” 人格结构论 超 我 本 我 自我 心理结构与人格结构的关系 意识、潜意识与前意识 人的有些心理活动是能够被自己觉察到的，只要集中注意力，就会发觉内心不断有一个个观念、意象或情感流过，这种能够被自己意识到的心理活动叫做意识。 而一些本能冲动、被压抑的欲望或生命力却在不知不觉的潜在境界里发生，因为其不符合社会道德和本人的理智，故无法进入意识被个体所觉察，这种潜伏着的无法被个体觉察的思想、观念、欲望等心理活动被称为潜意识。 前意识是一种能被召唤到清醒