河北民间武术课教案（第十四周）.docVIP

河北民间武术课教案1 授课教师： 授课对象： 系 专业 年级 班 河北民间武术 课程类型 专业技术基础 必修课程 授课内容 学习三十二式太极剑第一段 授课形式 讲授与练习 授课时间 年 月 日星期 第 ～ 节/课次 14周 第课次 任 务 重点、难点 重点是熟练套路，演练与有一定水平 难点是器械的使用方法 教学过程设计（内容安排与要求、组织形式、时间分配等） 课的部分 时间 教学内容与组织教法、手段 备注 开 始 部 分 准 备 部 分 5＇ 15＇ 一、班长整队 班长报告出勤人数，师生间互相问好 武德教育：武风正派言行举止要端庄，为人师表授业忙。遵纪守法严律己，助认为乐保安康。 主要以活动热身为主 二、定位操 2＇ （一）身体各关节活动 1、踝、腕关节活动 2、扩胸运动 3、体转运动 4、振臂运动 5、府背运动 三、持器械操 3＇ 1、正反剪腕花 2、挂剑 3、云剑 4、点剑 5、刺剑 要求：精神集中，队形整齐，动作舒展，充分活动开，防止受伤。 课的部分 时间 教学内容与组织教法、手段 备注 基 本 部 分 结 束 部 分 65` 5` 复习二十四式太极拳 25′ 目的：熟练动作，提高动作规范性、方法正确，协调配合四肢 要求：认真体会教师所讲解的动作要领，认真对待观摩练习，在观摩中发现问题，提出问题，记入平时成绩 教学教法： 1、教师口令指挥练习 2、讲解练习中出现的错误动作 3、教师集中讲解、示范并纠正错误动作 练习方法：1、分组练习 15′ 2、听口令集体练习 10′ 二、学习三十二式太极剑第一段： 40′ 动作过程： 起势 并步点剑 独立反刺 仆步横扫 向右平带 独立抡劈 退步回抽 独立上刺 要 求：动作规范、方法正确；练习时注意保护膝关节。 目 的：基本掌握太极剑第一段动作路线 教学教法：1、教师作正面、被面完整示范 2、教师讲解动作要求 3、教师分解动作示范领做 4、学生听口令练习 练习方法：1、四列横队听口令集体练习 2、分组练习 一、放松整理，二人一组相互放松 二、总结课中情况，表扬先进指出不足 三、宣布下次课学习三十二式太极剑第二段 四、收还器材 五、宣布下课 运动负荷 （量、强度） 运动负荷适量、强度适中 场地器材 武术训练馆 器材太极剑 课后 小结 河北民间武术课教案2 授课教师： 授课对象： 系 专业 年级 班 专业技术基础 必修课程 授课内容 学习太极剑第二段 授课形式 讲授与练习 授课时间 年 月 日星期 第 ～ 节/课次 14周 第课次 重点 难点 重点是掌握太极剑的基本剑法及身法 难点是动作做出剑法和身法 课的部分 时间 教学内容与组织教法、手段 备注 开 始 部 分 准 备 部 分 5＇ 15＇ 体委整队，操场集合 二、班长报告出勤人数，师生间互相问好 三、武德教育：武礼谦和尊师爱生讲礼貌，虚心诚恳不骄傲。平易近人广交友，抱拳行礼做周到。10＇ 主要以活动为主 二、定位操 （一）身体各关节活动2＇ 1、踝、腕关节活动 2、扩胸运动 3、体转运动 4、振臂运动 5、府背运动 （三）持器械操 3′ 正反剪腕花 挂剑 云剑 点剑 刺剑 要求：徒手操，体操队形，持器械操，体操队形，加一剑距离 精神集中，充分活动开，防止受伤。 课的部分 时间 教学内容与组织教法、手段 备注 基 本 部 分 结 束 部 分 65` 5` 复习二十四式太极拳，太极剑第一段 目的：熟练动作，提高动作规范性、方法正确，协调配合四肢 要求：认真体会教师所讲解的动作要领，认真对待观摩练习，在观摩中发现问题，提出问题 教学教法： 1、教师口令指挥练习 2、讲解练习中出现的错误动作 3、教师集中讲解、示范并纠正错误动作 练习方法：1、分组练习 15′ 2、听口令集体练习 10′ 二、学习三十二式太极剑第二段： 虚步下截 左弓步刺剑 转身斜带 提膝捧剑 跳步平刺 左虚步撩 右弓步撩 要 求：动作规范、方法正确；练习时注意保护膝关节。 目 的：动作规范、方法正确，熟悉武术动作，协调配合四肢 教学教法：1、教师作正面、被面完整示范 2、教师讲解动作要求 3、教师分解动作示范领做 4、学生听口令练习 练习方法：1、四列横队听口令集体练习 2