女子体操地板动作「侧翻内转後手翻直体後空翻转.PDFVIP

運動生物力學研究彙刊（一） 女子體操地板動作「側翻內轉後手翻直體後空翻轉體1080° 」運動學分析 1 2 鄭黎暉 黃曉泐 國立台灣藝術大學 1 遠東技術學院 2 摘要 本研究以代表我國參加2002年世界盃體操錦標賽之女子優秀選手為研究對象(年齡19歲，身高161 公分，體重51公斤)，以地板動作高難度E級之「側翻內轉後手翻直體後空翻轉體1080°」的動作進行運 動學分析。研究結果發現側翻內轉應盡量維持一定的水平速度，後手翻動作能產生更大的向前運動速度和 增加支撐反作用力，使運動軌跡不會有太大的垂直速度與垂直分力，如此水平速度能在損失較小的前提 下，亦可維持一定的動力；同時在後空翻起跳階段，手臂的帶轉可產生和增加轉體速度。 一、緒論 二、研究方法 技巧系的騰翻動作是女子體操地板項目的主要 本研究是以代表我國參加 2002 年世界盃體操錦 組成部分。地板項目中的空翻連接，已成為取得高 標賽之地板、平衡木單項競賽的優秀女子國手 起評分的最有效途徑之一，其難度不斷的提高，且 為研究對象。受試者現年 19 歲，身高 161 公 緊跟在男子技巧難度的發展，而且空翻周數及轉體 分，體重 51 公斤，接受體操專項訓練時間長 度數的增加，也是女子地板難度發展的主要方向。 達12 年，曾在民國85 年（當時是13 歲）參 從動作發展過程發現，紮實的基礎訓練是動作完成 加在大陸舉行之亞洲盃青少年體操錦標賽，獲 的關鍵（曲直，2001） ，而基礎技術的掌握則是連接 得地板第一名的成績。實驗方法是以個人地板 後續高難度空翻動作之必備條件， 「側翻內轉」它是 整套動作之技巧串最高難度動作為研究樣 從身體前進動作轉換為旋轉的最好條件（陳春鵬， 本，將攝影機放置與動作操作約 10 公尺的距 1998）。所以手翻動作應該精益求精（倪慕賢， 離，拍攝頻率為60張/秒，並且以能完整拍攝 2000）。正確的側翻內轉動作對於完成高難度動作的 「助跑→墊步→側翻內轉→後手翻→直體後 質量和持久性是相當重要；因此有必要進一步瞭解 空翻轉體 1080°動作」全部取入鏡頭（如圖 我國優秀選手完成 E 級難度動作的運動學參數，以 一），進行二度空間的動作分析，並經 Ariel 建立運動科學協助訓練之典範，並幫助選手在國際 Performance Analysis System動作分析系統 上有更好的成績表現。 處理資料，經 Ariel系統中的Cubic程式進行 修勻後，再進行數位化分析。 轉體 1080°│← 後手翻 →│← 側翻 內轉 → │← 助跑墊步 圖一、 動作流程圖