运动脱水对自行车运动员运动能力的影响.pdfVIP

第6卷第4期 南京体育学院学报(自然科学版) V01．6No．4 2007年12月 Journal of Nanjlng Institute of Physical Education(Natural Science) Dec．2O07 ●教练员论坛Forum for Coaches 运动脱水对自行车运动 员运动能力的影响 王书法，，张军明z (1．南京体育学院击剑自行车系，江苏 南京 210014；2、泰州体育运动学校， 江苏 泰州 225000) 摘 要：为研究运动中脱水对自行车运动员200m和1000m成绩的影响，选取江苏籍自行车 运动员9名，每名运动员进行2次实验，2次实验间隔1w。第一次运动员参加正常的公路训 练，在训练中不允许补液；第二次在公路训练中则允许补液。公路训练后在自行车赛场进行行 进间200m和原地lO00m测试，记录测试成绩。结果：不补液组的运动员脱水百分率平均为 2、7l±l、l5％，而补液组的脱水百分率为0、95±0．51％。补液组200m的成绩比不补液组快 1．06±0．74s；补液组l000m的成绩比不补液组快4、20±l、92s。结论：补充含碳水化合物一电解 质饮料对短时间、大强度的自行车运动有积极的作用。 关键词：脱水；补液；自行车运动员；运动能力；影响 中图分类号：G872．3 文献标识码：A文章编号：1 671—5950(2007)04—0066—03 Sport Dehydration on the Impact of Sport Ability for Bicyclists WANG Shu—fa ，ZHANG Jun—ming~ (1．Dept。ofFencing and Biking ofNanjing Institute ofPE，Nanjing，210014，Jiangsu，China；2、 Taizhou Sports School，Taizhou，225000，Jiangsu，China) Abstract：To study the dehydration influence of bicycle athlete while training for the achievements of 200 m and 1 000 m．Select Jiangsu membership bicycle athletes 9、Each athlete attend two experi— ments．The interval of two experiments is one week、In first experiment，athletes attend normal highway training，not allow add liquid during training．In the second，they are allowed to add liquid during highway training．After highway training，they have a test on bicycle field about 200 m(ad— vancing)and 1 km(original spot)，recording test results．Results：Dehydration of average percentage of athlete in no liquid—adding group is 2．7 1± 1．1 5％． while in liquid—adding group is 0．95± 0．51％．The result ofliquid—adding group of200 m faster 1．06± 0．7