五大营养专家共谱乐活族的饮食指南.pdfVIP

没 有 不好 的食物 ， 只 有 不 合理 的膳 食 专家 ／葛可佑 中 国营养 学会 理 事 长 、 国家食 物 与 营养 咨询 委 员 会副 主任 委 员 、 中国学生 营养健 康 促进 会 副 会长 我们 能够健康 地 生 活 ， 必 须依赖充 足 而 且 搭 配 合 理 的食 物 。 人体 需要 的 4 0 多 一 种 营 养 素 都 需 要 从食 物 中获 得 。 每 一 种食 物 都 含 有 一 定 的营养 成 分 ， 如 果 种食