身心放松反馈训练系统的研制.pdfVIP

· 28· ThesisResearchReportI研 究 论 著 身心放松反馈训练系统的研制 吕晓东，张永宝，耿 斌 ，范 军，桂春梅 ，景百胜，蒋 科 ，胡晓林，聂永生 (空军航空医学研究所，北京 100142) 摘【要】 目的：建立性能良好、功能完善、组成简单、操作使用方便和适合 自学的身心放松反馈训练系统。方法：将现代 生物反馈技术与传统心理放松训练方法相结合 ，选用有效的生理参数作为客观评价依据和反馈指标。结果：进行 了10 余种心理放松方法反馈训练，训练指导语的引导、多种场景画面和声音反馈信息、训练后 的评价 ，为训练者提供训练 中和训练后的有效反馈信息。结论：系统能够提供 良好的身心放松学习和训练练习环境，可指导人们进行放松训练， 更快、更好地掌握心理放松方法。 关【键词】 生物反馈；身心放松；反馈训练 [中国图书资料分类号】R395．5；R318 [文献标识码] A [文章编号】 1003—8868(2012)03—0028—03 DevelopmentofSelf-feedbackTrainingSystem forPhysicalandMentalRelaxation LVXiao—dong，ZHANGYong—bao，GENGBin，FANJun，GUIChun—mei， JINGBai—sheng，JIANG Ke，HUXiao—lin，NIEYong—sheng (Aero-spaceMedicalInstituteoftheAirForce，Beijing100142，China) Abstract ObjectiveToestablishaself—feedbacktrainingsystemforthephysicalandmentalrelaxationwithexcellence Derformance．Mt~hodsTraditionalrelaxationmethodswerecombinedwiththemodernbiofeedbacktechnology．Theeffective physicalparametersweremadeuseofobiectiveevaluationandfeedbackindexofrelaxativestate．Rotml~Thefeedback trainingwasrealizedforrelaxationmethodsofover10sorts，withtheguidinglanguage，themulti-scenescreenfeedback， soundfeedbackandthetrainingevaluation．Theeffectivefeedbackinformationwasprovidedtothetrainersintrainingonor aftertraining．ConolusionThesystem setsupagoodenvironmentformentalrelaxationmethodslearningandtraining，which canguidepeopletograspthemethodsfasterandbetter．[ChineseMedicalEquipmentJournal，2011，33(3)：28-30】 Keywords biofeedback；physicalandmentalrelaxation；feedbacktraining 1 引言 评价指标提取I— 生理信号检测I一 与生物反馈放松方法相 比。传统 的心理放松方法具有可 放松方法 l t ． 1动画场景l 以不使用设备进行放松练习的优点lll，但也存在不能对学习