俏辣妈的美颜秘籍.DOCVIP

俏辣妈的美颜秘籍 女人天生爱美，对于美的追求我可谓是用心良苦。虽然已经结婚生子，可是我还是保持着跟当姑娘时一样的水润肌肤，体型也凹凸有致的，这可是我傲人的地方呢，我可是小区妈妈帮里的风云人物噢，时尚的代名词，每天收获着各种羡慕嫉妒恨的目光，嘿嘿小小虚荣心得到了很大的满足。这不每天都会有人问我，乖乖你的皮肤为什么保持的这么白皙水润呀，你的身材生完孩子也没太大的变化，你是怎么保养的呢？告诉大家吧，我的美颜减肥秘籍。 每天保持愉快的心情，对着镜子中的自己说：我是最美的，我是有魅力的，这种心里暗示法非常管用的可以增加自己的自信心，一个自信的女人怎么看都是美好的。每天多喝水，三餐要吃得营养吃得健康，做适当的运动。女人需要宠爱自己，比如为自己准备一款美容汤，什么百合薏仁汤，荷叶红枣汤这些汤都是可以美白我们的肌肤的而且减肥效果也相当的OK。女人需要给自己准备一个慵懒的下午茶时光，比如普洱加玫瑰，绿茶加柠檬，再来上一点小西点，把自己拥进软软的沙发里，让自己的心安静下来，体会一下慢生活给自己的惬意。 有段时间我有轻微的便秘，这下可真急坏我了，一旦便秘就会有毒素堆积，会造成肥胖脸上也会长暗疮的，那段时间我一下子胖了不少，脾气变得暴躁动不动就拿老公出气，老公的日子越来越难过了，唉都成了我的出气筒了。一天老公让朋友从加拿大给我捎来一瓶枫树糖浆，说这个对于减肥排毒养颜非常有帮