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《运动治疗技术》第十一章轮椅训练(训练方法)
(二十五)轮椅和床之间的转移 下面介绍由轮椅到床的转移过程,由床到轮椅的返回过程与其正好相反。 1.侧方成角转移 2.侧方平行转移 3.正面转移 4.利用滑板的侧方平行转移 5.利用滑板的后方转移 6.利用上方吊环的转移 * (二十六)开、关门 患者驱动轮椅接近门有把手的一侧,一只手拉开门,另一只手推动手轮圈向前使轮椅进门;一只手推动轮椅进门,用另一只手将门关上。 (二十七)通过狭窄的门廊 患者驱动轮椅面对门廊口,弯腰将脚踏板折起,然后两手用力向上撑起,臀部坐在轮椅的扶手上,面向内侧用手拉住轮椅的座位向上提起,将轮椅折叠变窄,通过拉门框和推扶墙壁通过门廊。 * 二、偏瘫患者的轮椅驱动训练 1.单手、单脚操作 好脚着地,和好手配合,或进行前进、后退、控制方向等的操作。驱动轮椅前进时,用脚掌握方向,健手驱动;后退时,脚着地向前伸腿用力后蹬,驱动轮椅后退;转弯时,手、脚并用,相互配合可完成转弯。 2.单手操作 单手操作型轮椅有两个手轮圈在同一侧,分别与两个大轮连接,可通过练习单手操动两个手轮圈,分别活动左右车轮,实现前进、后退、转弯、刹车等操作。 * 第十一章轮椅训练 * . 第二节 训练方法 一、脊髓损伤患者轮椅操作训练主要内容 (一)正确的坐姿 (二)手轮圈握持的基本姿势 (三)刹车 1.用闸刹车 2.用手轮圈刹车 * (四)向前驱动轮椅 1.向前驱动轮椅 2.坐位平衡好的患者驱动轮椅 3.坐位平衡差的患者驱动轮椅 4.颈脊损伤者驱动轮椅 * (五)向后驱动轮椅 手握在手轮圈躯干垂直线的前方,将肘伸直,双肘轻轻地向肋部收紧,然后屈肘,两臂一起向后方用力拉至手轮圈躯干垂直线的稍后方,然后松开两手,并再一次抓握在手轮圈躯干垂直线的前方,往返重复这个动作。躯干有功能者可配合两臂进行前后运动。 * (六)轮椅转弯时身体重心的移动 轮椅在快速进行中转急弯时,需避免身体向转弯的相反方向倾斜,方法是身体的重心在转弯时要向转弯的方向倾斜。例如左转弯时,应先将躯干后仰,头、颈、肩同时向转弯的方向倾斜,然后用左手握住手轮圈的基本位置,另一手继续摇动轮椅完成转弯动作。 * (七)轮椅静止时原地转圈 有两种方法: 1.一只手握在手轮圈的正上方,使这个大轮成为一个固定的轴,另一只手向前推动或向后拉另一个大轮,转到想要达到的角度为止。 2.一只手向前推,另一只手同时向后拉,这时身体的轴心是在臀部的垂直下方。这种转弯的方法比前一种速度快,而且转弯所用的地方也小。 * (八)轮椅快速行走时的急停 有两种情况: 1.向前快速行走时的急停,要用两手抓握在手轮圈的正上方,躯干向后仰靠,重心后移,防止因惯性使身体向前跌倒。 2.向后行走时的急停,要用两手抓握在手轮圈的正上方,躯干向前倾斜,防止轮椅向后翻倒。 * (九)抬前轮,用后轮保持平衡 抬前轮的目的是为了克服外出时遇到阻碍小轮前进的小沟、台坎等。有两种训练方法: 1.有人保护和指导下的训练 (1)抬前轮 (2)保持平衡 (3)非接触性保护下的练习 2.用安全装置,患者独自练习 * (十)轮椅翻倒时的自我保护 1.无腹背肌功能患者的练习要领 以右手撑地动作为例,当轮椅向后翻倒不能将轮椅恢复平衡时头向右侧扭转,左手握住轮椅的右扶手,右手向轮椅的右后方向地面做支撑的动作,这3个动作需要在很短的时间完成。 2.有腹背肌功能患者的练习要领 当轮椅向后翻倒不能将轮椅恢复平衡时,左手抓住轮椅的右扶手,头屈曲,躯干向前屈曲靠近大腿,轮椅的手握把着地,后背与头部均未接触地面。 * (十一)轮椅向后翻倒时回到正常位 以右手支撑地面为例: 1.轮椅倒在地面后,用左手拉住轮椅的左扶手,同时右手支撑地面使躯干离开地面。 2.右手一边撑地一边向轮椅方向靠近,这时身体离地面越来越高。 3.右手猛地推离地面,同时左手向后用力拉手轮圈,躯干向左前方用力,使轮椅向前返回,右手扶住轮椅的手轮圈,顺其惯性使躯干坐正,轮椅的前轮着地 * (十二)轮椅与地面的转移 1.从轮椅至地面的侧方下法 2.从轮椅至地面的面对轮椅下法 3.从轮椅至地面的背对轮椅下法 * (十三)抬前轮向前行走 1.练习方法 (1)让患者将轮椅的前轮抬起,保持好平衡。 (2)身体重心向前移,轮椅的前轮就会向地面落下,此时手握住手轮圈向前推动,身体重心后移回到稳定状态。 (3)身体重心再向前移,手握手轮圈再向前推动,形成抬着前轮连续向前行走的动作。 * (十三)抬前轮向前行走 2.注意事项 (1)掌握好行走的节奏,身体的起伏不要过大,向前行走时要平稳地移动,也就是前轮往下
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