网络时代大学生心理健康问题与对策.pdfVIP

·心 理 教 育 研 究· 网络时代大学生心理健康问题与对策 王雅倩 (湖南师范大学教育科学学院研究生) 【摘 要】信息化社会在当今最突出的表现就是社会网络化。 本文着重探讨了互联网对当代大学 生心理健康问题的影响以及心理行为分析，并提出了预防和控制此类问题的教育对策。 【关键词】互联网 当代大学生 心理健康 中国互联网络信息中心 (CNNIC)发布的 《=第19次 应有的朝气，对生活失去广泛的兴趣，并表现出忧郁、 中国互联网络发展状况统计报告》显示，截至2006年 双手颤抖、头昏眼花、食欲不振、反应迟钝、失眠等 底，我国网民人数达到了1。37亿，占中国人口总数的 症状。 10．5％，其中年龄 18～24岁是网民的主体，这一年龄阶 大学生在时间充足、学习枯燥和校园文化单一的 段大学生居多。网络这把 “双刃剑”对当代大学生的思 情况下往往易沉醉于网络的虚拟世界中，久而久之患 想观念、价值标准、行为方式产生愈来愈大影响的同 上 “网络成瘾综合症”。他们对网络的沉迷归结于以 时，也带来了很多心理问题。积极地开展网络心理教 下的一些类型中： (1)沉迷于网络设计的各种游戏 ■ 育、预防网络心理问题、提高网络心理素质对信息时代 中，将大量时间和精力耗费在网络游戏中的网络游戏 的大学生心理健康与教育有着十分重要的意义。 成瘾型； (2)沉溺于长时间与网友聊天，网友逐渐 一 、 互联网对大学生心理健康的负面影响 变得比现实生活中的朋友、家人更为重要的伙伴的网 互联网给大学生带来了学习高效率和生活乐趣的 络聊天成瘾型； (3)沉醉于网络所创造的虚幻的浪 同时，也带来了不容忽视的负面影响。大学生的网络 漫的网恋中，不断认识新朋友并发展为恋爱关系的网 心理问题主要表现有以下几个方面： 络恋情成瘾型； (4)迷恋于网络上的色情内容包括 1．易产生人际交往障碍 色情文字、图片、动画、电影等来寻求刺激的色情网 虽然网络可以让大学生接受到更为全面、生动、 络成瘾型； (5)不可抑制地在网上浏览搜索过多对 形象的信息，但对信息的接受者来说，其接受形式是 现实生活没有多大意义的资料和数据的信息超载成瘾 相对封闭的，这就使人际交往的产生缺乏正常的沟通 型； (6)不能自制地参与网上讨论、拍卖等活动， 渠道，从而阻碍了人际交往的正常进行。 收集或下载毫无价值的软件等行为，明知没有必要， 在网络虚拟的世界里，人们一般无法看到彼此的 却无法控制自己，以至于离开电脑就会感觉失落，担 面部表情、肢体语言，其真实的语言体验有限。长期 心遗漏了什么重要的信息的网络强迫行为成瘾型。大 的 “人一机交往模式”使人在情感上对网络产生眷恋和 学生作为网络成瘾者可以单纯的是某种类型，也可以 过分依赖心理，不愿意与外界现实接触，行为孤僻。 是多种类型的混合型。 这种生活的个人主义化易引起家庭关系和朋友关系的 3，易引起大学生人格障碍 恶化。当他们离开网络，置身于真实的社会群体当中， 人格障碍是指没有认知过程或智力障碍的情况下， 往往会由于现实与网络的虚拟不同而产生恐惧、逃避、 人格显著偏离正常模式。有学者把网络人格障碍分为 无能为力的心理障碍，从而影响正常的人际交往。 反社会型人格障碍、依赖性人格障碍、双重人格障碍。 2，易出现 “网络成瘾综合症” 反社会型人格障碍是以行为不符合现实社会规范为主 网络成瘾 (Internet addiction disorder)在临床上是