排球垫球教学文档.doc

实习教案 班级： 高二（7）班 人数： 62 单元课次： 1 课的类型： 新授课 实习生： 指导教师签名： 教学 目标 1、认知目标: 学习排球垫球的技术动作，建立正确的技术动作表象， 2、技能目标: 通过学习，使大部分学生掌握排球垫球技术动作，发展下肢力量和协调配合能力。 3、情感目标：激发学生学习排球的兴趣，培养学生相互协作，互相帮助，互相合作的优良品质。 教学 内容 垫球接力赛 学习排球垫球技术 重点 难点 重点： 双手正面垫球的手型和击球部位 难点：身体和手臂的协调用力 课的 部分 课的内容 教师活动 学生活动 组织与要求 时间 次数 准 备 部 分 一、课堂常规 1、集队检查人数 2、师生问好 3、宣布本节课的内容与要求 热身活动 绕指定的排球场慢跑一次八字形 原地徒手操 头部运动 扩胸运动 体侧运动 正压腿运动 侧压腿运动 手腕踝关节运动 一、 口令集中队伍，检查考勤 教师向学生问好 介绍本次课的内容，强调 安全教育 安排见习生 二、 组织带领学生进行慢跑 2、教师领做徒手操，领操口令要洪亮有节奏，引导学生跟上动作节奏。 一、 体委整队，报告出勤情况 听从教师指挥，快速集合队伍 学生向教师问好 认真听讲，明确本课内容和要求，注意安全 二、 跟着教师指定的排球场慢跑一次八字形 2、精神饱满，跟上教师做操，积极投入，跟上节拍，充分活动身体各关节。 组织：四列横队（图1） ○○○-----------○○○ ○○○-----------○○○ ○○○-----------○○○ ○○○-----------○○○ ▲ ○代表学生 ▲代表教师 （以下队形均以此图代表为例） 要求：学生站队时要做到快、静、齐 1、组织：8字形（图2） 要求：成一路纵队慢跑，慢跑完后在指定的位置集合 组织：成体操队形（图3） ○○○-----------○○○ ○○○-----------○○○ ○○○-----------○○○ ○○○-----------○○○ ▲ 要求：练习时动作协调、到位 2 分钟 6 分 钟 1 1 4×8拍 课的 部分 课的内容 教师活动 学生活动 组织与要求 时间 次数 基 本 部 分 接力赛规则：分六组进行比赛，每组一球。双手平举把球放在腕关节上，不能夹球，原地垫球两次快速跑到指定地后原地垫球两次后再跑回队伍把球交给下一位同学，最先完成的为胜。 排球垫球动作要领： 徒手练习：（1）手型: 叠掌式。（2）击球部位：腕关节以上10厘米处击球。 （3）准备姿势：半蹲准备姿势和身体的快速移动。 （4）击球时两手臂伸直夹紧，提肩，前伸至球下，体会用力顺序：插,夹,蹬，送。 （5）上下肢协调用力。 2、组合练习： （1）垫固定球：两位同学合作学习，一人持球在胸前，一人做徒手击球练习，让学生体会击球部位。（2）一抛一垫练习：相距3米一人抛球，另一人垫球，让学生体会垫球动作的插和蹬送动作。 教师担当裁判，讲述游戏规则并指挥学生有序进行比赛。教师在观察好站位后，强调安全，游戏开始。 二、 1、（1）通过学生示范教师引导学生正确动作的讲解、示范。 （2）教师吹哨声组织学生做徒手练习，检查学生身体姿势。 2、（1）组织学生定位击固定球练习。重点体会正确的击球点,手型手臂用力时肌肉感觉 （2）组织学生做抛垫球练习。 （3）教师巡回指导并纠正错误动作。 （4）个别展示，鼓励评价 一、集中注意力听老师讲述游戏规则。遵守游戏规则，注意安全，为自己的队友加油。 二、 1、（1）学生认真听教师讲解动作要领 （2）集体听教师的哨声做徒手练习。 2、（1）相互观察、相互指正、相互提高，积极参与练习 向老师提出疑问 纠正错误动作并记住 积极展示，选出一对抛垫球较好的同学在一定距离抛垫球展示。 一、组织：（图4） ◇ ○○○--------○○○ ◇ ○○○--------○○○ ◇ ○○○--------○○○ ◇ ▲ ○○○--------○○○ ◇ ○○○--------○○○ ◇ ○○○--------○○○ ◇（标志物） 要求：学生全力以赴，团结协作。 二、徒手练习队形（图5） ○○○-----------○○○ ○○○-----------○○○ ▲ ○○○-----------○○○ ○○○-----------○○○ 2、垫固定球队形（图5） ○○○-----------○○○ ○○○-----------○○○ ▲ ○○○