肩肘倒立教案公开课.doc

教学内容：肩肘倒立、素质 教学目标： 认知目标：通过学习，使学生对肩肘倒立动作有正确的认识，同时在练习中明白保护与帮助的作用。 技能目标：通过学习，要求学生重点掌握提臀、展髋、两肘内夹的动作要领，了解并掌握保护与帮助的方法。 情感目标：培养学生的勇敢、果断、克服困难和互帮互助的精神。 教学重点：提臀、两手撑腰 教学难点：展髋立腰，动作协调 教学过程： 开始部分：课堂常规 准备部分：1.游戏---搬砖快 2．垫上操 3.专项准备活动练习 基本部分： 1.肩肘倒立教学（教师示范、讲解肩肘倒立动作和保护帮助方法，组织学生两人一组按口诀练习，纠正错误，组织学生个人完成动作，比赛谁立的时间长，小组展示人体多米若） 2.素质练习（跳跃练习） 结束部分：放松练习 课堂点评 师生再见 器械：小垫子34块 平均心率：140次/s 练习密度：45% 体育与健康课程教案 体育老师：刘蕾 年级 ：初一 人数：33 课型 新授课 教学重点 提臀、两手撑腰 教材 肩肘倒立、素质 教学难点 展髋立腰，动作协调 教 学 目 标 1.认知目标：通过学习，使学生建立对肩肘倒立动作的正确概念，对练习中的保护与帮助有正确认识，同时，了解跳跃练习的有不同方式。 2.技能目标：让学生体会提臀、展髋、两肘内夹的动作要领，学习并掌握保护与帮助的方法，通过学习，使大部分学生可以初步学会肩肘倒立动作。通过跳跃练习，发展学生的下肢力量和跳跃时身体的协调。 3.情感目标：通过学习，培养学生自主学习、合租学习的方法，并在学习中树立克服困难和互帮互助的精神，体会成功带来的喜悦。 教学 顺序 课的内容 组织、教法、学法与要求 时间 次数 教师活动 学生活动 开 始 部 分 准 备 部 分 基 本 部 分 结 束 部 分 1、课堂常规 1、热身游戏---搬砖快 2、垫上徒手操（4×8） （1）头部运动 （2）并腿前压 （3）分腿侧压 3、专项辅助练习 （1）仰卧屈膝团身，膝靠头 （2）仰卧举腿至头后，脚尖碰地 （3）向内夹肘 1、肩肘倒立 动作要点：上体后倒腿上举，两臂夹肘紧压垫，屈肘内收手撑腰，伸髋挺腹腿伸直。 保护与帮助方法：帮助者站在练习者正前方，当期厚道上举腿时，两手握其小腿向上提，用一膝轻抵其腰部，帮助伸髋。 探索学习 个人练习 团结合作学习 2、素质练习---练一练，比一比，跳一跳 （1）跳“日”字 （2）跳“A”字 （3）跳人体障碍 整队集合 放松练习 课堂讲评 下课，师生再见 教师活动： 教师集合整队 检查人数，常规检查 教师宣布本课内容与要求 安排见习生活动内容 教法：口令指挥 要求：教师整队站在队伍中间，对学生要求提前下达，声音洪亮，精神饱满。 组织： （1）全体学生向右转，面向垫子。 (见图2) 教师活动： 教师讲解游戏规则与要求 哨声指挥比赛开始 及时用语言引导，达到情感目标 组织：指挥学生四列横队体操队形散开，学生坐于垫上 教师活动： 教师边喊口令边示范动作 观察学生的动作及时提醒纠正 教师示范仰卧屈膝团身、仰卧举腿动作 教师用语言指导并参与练习 组织学生前后两名协作完成向内夹肘练习 教法：讲解示范；练习；语言引导 要求：教师示范规范、讲解清晰 组织： 四列横对，两两迎面相对，教师在中间示范讲解（见图3） 教师活动： 教师示范肩肘倒立 要求学生尝试练习肩肘倒立 请两位不同学习层次的学生对比，共同探究完成动作的关键 总结动作要点，学习口诀 引导学生边学口诀边做：两腿伸直并腿坐，上体后倒膝靠头，屈肘内收把腰撑，臀部夹紧把髋伸，脚尖绷直成“L” 讲解、示范保护与帮组的方法 组织学生前后两人一组，一人练习一人保护帮组 根据不同接受能力，选择屈膝提臀或直脚提臀做肩肘倒立练习 提高难度，组织学生尝试个人完成练习 10、教师巡视观察学生动作，及时表扬与纠错 个人展示，比比谁立的直且时间长 拓展练习：尝试人体多米若 四人为一组，前后排开，听到哨音，依次完成肩肘倒立，听到哨音再依次放下腿。 教法：示范讲解；探究式教学，让学生积极参与成为课堂的主人；用语言来引导学生去练习；分组比赛 要求：教师讲解清晰，示范标准，声音洪亮，在练习中及时表扬鼓励学生，营造比赛的氛围 组织： （1）四列横队，前后四位学生为一小组（见图4） （2）以横排为单位，分四个小组进行障碍跳 教师活动： 1、教师讲解并脚跳的要求 2、比跳远：组织学生并脚连续跳过四个“日”字形垫子 3、8个小组进行比赛，强调不许小跳，不许碰垫子 比跳高：组织学生并脚连续跳高四个“A”字形垫子 8个小组比赛 增加练习难度，组织学生跪