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体育课中对学生心理健康教育一点思索摘要:心理健康可以从广义和狭义的角度去理解,从广义上讲,心理健康是指一种高效而满意的,持续的心理状态,在这种状态下,人能做出良好的反应,具有生命的活力,而且能充分发挥其身心潜能。从狭义上讲,心理健康是指人的心理活动的基本过程内容完整,协调一致,即感情、意志、人格、行为完整和协调,能适应社会。随着社会的不断进步,素质教育的不断更新完善,对学生的心理健康教育已经成为当前学校教育所研究的一项重要的课题。 关键词:体育;心理健康;思考;全面发展 中图分类号:G633文献标识码:A文章编号:1003-2851(2010)06-0023-01 如今的社会高度发展,竞争越来越强烈,学生在学校的学习压力随之越来越大,其次父母对他们过高的希望和要求也会让他们产生巨大的来自家庭的压力。在来自各方面的压力下,处于成长期的学生不免就会出现很多心理问题,如何在教学中培养学生良好的心理健康将引起每一名教育工作者的高度重视。作为一名中学体育教师,我对如何在课堂中对学生进行心理健康教育有自己的一点看法。 一、培养学生的自信心,让他们相信自己是最棒的 在体育教学中,我会发现很多学生在完成某项动作时,会感到很不自信,在没有进行尝试之前已经把自己否定了,胆怯的躲在队伍后面,试图逃避完成学习任务。譬如,在跳山羊课中,很多学生表现出害怕的情绪不敢去完成动作,看到这种情况我并没有去批评他们,而是对他们说:“老师相信你们一定能行,在老师心里你们都是最勇敢的勇士,最优秀的学生,这么一点困难是不会吓倒你们的,大胆的去尝试让老师看到你们自信勇敢的一面!”在我的鼓励下,原先不敢去完成动作的学生都增强了信心,在我的保护和鼓励下,那一堂课所有的学生都完成了我所布置的学习任务。通过那堂课,让我深深的体会到,在教学中,适当的鼓励和肯定对增加学生的自信心是多么的重要。 二、培养学生敢于表现,敢于挑战的优良品质 现代的体育教学提倡让学生做真正的课堂小主人。每一次课,我都让学生自己站出来当“小老师”,让他们按照自己的想法去学习,去组织他们喜欢的体育活动,我则站在一旁对他们进行指导。我大胆的尝试,放手让学生自己去上课,其目的就是想让他们充分的去表现自我,克服紧张情绪,勇敢的站在人群前面去展示自己的才华。通过这种教学方式,我让很多以前不敢在同学面前发言的学生都能积极的去表现自己,即使在室内上别的课也能大胆的站在讲台上发言了。 三、培养学生团结协作、互帮互助的精神 现在的学生大部分都是独生子女,在家里娇生惯养,他们以自己为中心,不愿意去帮助别人,缺乏团体精神。针对这种情况,我在上课时,对学生进行分组教学,每一组都让他们自己选出小组长,小组长的主要任务就是带动本组成员共同进步。通过这样的教学形式,我看到了以前不愿意帮助别人的学生,渐渐的也改掉了坏习惯,他们也融入到小组中去帮助别的同学,因为这样的教学方式让他们明白了只有融入到集体中,大家互相协助才能共同进步。在教学中我也经常组织学生进行体育游戏,这不但能提高学生的学习兴趣,更重要的目的是为了培养了他们团体合作的好品质。比如,我在一次游戏课里安排了一个接力游戏,在做完游戏的时候,我让学生们思考,一个怎样的队伍才能取得最终的胜利,学生们各抒己见,最后大家一致认为只有靠团体的力量共同努力才能取得最后的胜利。我听了学生们的回答我非常的开心,我觉得一节课不仅仅是单纯的给学生上课,而培养学生优良的品质,积极向上的学习态度更为重要。 四、和学生打成一片,营造一个和谐、愉快的课堂气氛 一个和谐愉快的课堂气氛不但能让学生有较高的学习兴趣,更重要的是能培养学生乐观向上,积极进取的学习态度。在体育课自由活动时间,我经常和学生谈话,去了解他们,把每一个学生都当成自己最好的朋友,让学生从内心感受到老师就是他们最值得信赖的朋友,我跟学生一起做游戏,带领每一个学生积极的参加体育锻炼,以自己的乐观向上给他们做一个最好的榜样,在这样的一个气氛中,每一个学生都表现了愉快乐观的学习态度,这在培养学生拥有乐观的生活态度上有很大的帮助。 总之,对学生心理健康教育已经成为素质教育中的重要课题。作为一名合格的教育工作者,我们也应该适应社会的发展,适应素质教育的发展,不但要对学生进行文化知识的教育,更应该对学生进行完善的心理健康教育。培养身体健康、心理健康,全面发展的优秀人才,才是我们最终要达到目的。 1