大学生网络成瘾成因分析及对策.docVIP

大学生网络成瘾成因分析及对策摘 要： 当代大学生在利用网络获取大量资源和信息的同时，网络成瘾已成为危害其身心健康的一个突出问题。原因主要有大学生自身的因素，也有家庭、学校、社会等外部因素。防治对策应从内因和外因两个方面入手，分步骤实施，具体可采取分析人格特征、需求因素、积极引导认知、关注家庭环境和加强外力监督等方法。 关键词： 网络成瘾 大学生 成因 对策 根据2011年7月中国互联网络信息中心发布的《第28次中国互联网络发展状况统计报告》，截止到2011年6月，我国的网民数量达到4.85亿，其中学生所占的比例最高，为29.9%。根据《2010年中国青少年上网行为调查报告》显示：截止到2010年底，中国青少年网民数量达2.12亿，其中大学生网民占14.7%。而另据《中国青少年网瘾报告（2009）》，目前我国城市网瘾青少年约占青少年网民的14.1%，人数约为2404.2万人，其中大专生占19%，本科生占13.6%，研究生占14.1%。即大学生共占46.7%。由此可见，网络在带给以学生为代表的青少年休闲娱乐和社交便利的同时，也对青少年产生了诸如网络成瘾等负面影响，大学生更是网络成瘾的“易患人群”。因此，关注大学生网络成瘾现状，并积极分析大学生网络成瘾的原因，探讨其对策，具有重要的现实意义。 一、网瘾的含义、类型及表现特点 1.网瘾的含义 网瘾是网络成瘾症的简称，所谓网络成瘾症（IAD）是指个体反复过度使用网络导致的一种精神行为障碍，表现为对网络的再度使用产生强烈的欲望，停止或减少网络使用时出现戒断反应，同时可伴有精神及躯体症状。①是一种与上网有关的包括病态行为和认知适应不良的心理障碍。 2.网瘾的类型 网络成瘾可分为五个类型：（1）网络游戏成瘾；（2）网络人际关系成瘾；（3）网络交易成瘾；（4）网络信息成瘾；（5）网络色情成瘾。 值得注意的是，根据我国首部《网络成瘾诊断标准》，网瘾隶属精神疾病范畴，“精神疾病”与“精神病”不同，“精神疾病”是一个科学概念，通常是指认知、情感、意志等方面的障碍。 3.网瘾的表现特点 有研究表示，网络成瘾与精神医学中的药物依赖和病理性赌博等成瘾性行为比较相似，有如下表现：（1）一心想上网，对网络的使用有强烈的渴望或冲动，包括回想以前的网上活动，或期待下次上网；（2）耐受性增强：要不断增加上网时间才能达到同样的满足程度，也就是网瘾越来越大；（3）戒断反应：停止上网会出现周身不适、烦躁、易激惹、注意力不集中、睡眠障碍等戒断反应；（4）因为上网，日常生活和社会功能受损（如社交、学习、工作方面）；（5）使用网络的时间难以控制，企图缩短上网时间的努力，总是以失败告终；（6）固执地使用网络而不顾其明显的危害性后果，即便知道网络使用的危害，仍难以停止。 二、大学生网络成瘾的现状与危害 1.大学生网络成瘾的现状 据2011年对安徽8所大学的调查结果显示：大学生中存在14.08%的网络成瘾者，其中具有轻度网络成瘾倾向者占被试总数的12.14%，具有网络成瘾倾向的高危人群占1.94%；男生较女生更容易网络成瘾，并且在网络成瘾后更容易出现人际关系失控、难以管理时间等问题；独生子女大学生较非独生子女大学生更容易出现网络成瘾；网络游戏成瘾、网络色情成瘾、网络交际成瘾是大学生网络成瘾的主要表现形式；在学业水平上，成瘾学生占“中下”的达到60.92%，学业水平明显低于非成瘾学生。这充分说明，迷恋网络会影响到学习成绩，而国内相关统计也表明，每年高校中受到学籍处理的学生中有70%以上是因为过度迷恋网络而造成学习滑坡的。［１］ 2.网络成瘾对大学生身心的危害 （1）就个体而言 ①身体发展方面。尽管大学生的身体发育已经接近成熟，但是长时间沉迷于网络，仍然是对健康有害的，例如导致视力下降、肩背肌肉劳损、生物钟紊乱、睡眠节奏紊乱等，停止上网则会出现戒断反应，包括失眠、头痛、消化不良、恶心厌食、体重下降。这些问题均可严重损害他们的身体的健康成长。 ②心理素质方面。大学生正处于心理成型的阶段，网络中各种不健康的内容，会对他们人生观、价值观、世界观的形成产生负面影响。此外，因不能面对现实，常常处于上网与不敢面对现实的心理冲突之中，情绪低落、悲观、消极。国内很多研究都表明大学生网络成瘾与焦虑、抑郁等心理问题有着密切的关系，网络成瘾者更容易出现心理问题，出现心理损害，并且导致人格发展异常。 ③行为习惯方面。网络信息中不良内容对于心理的负面影响会反映到行为上，例如造成大学生过分自我放纵、法律和道德观念淡薄甚至扭曲。很多沉迷于网络的大学生为了能上网，不惜用掉自己的学费、生活费，借款，欺骗父母，甚至丧失人格和自尊，严重者甚至选择犯罪，例如偷窃、抢劫。