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浅谈学生自我锻炼能力培养摘要:本文通过对初中体育教学中学生自我锻炼能力培养的重要性和必要性的分析,阐明了学生自我锻炼能力培养在初中体育教学中具有重要地位的教学观点。 关键词:体育教学;自我锻炼; 能力培养 中图分类号:G632文献标识码:A文章编号:1003-2851(2010)07-0042-01 自我锻炼能力是指学生在教师“隐身”的情况下完成练习任务和进行身体锻炼的能力,是学生自我锻炼的自觉性、自我锻炼的目标程度、自我锻炼的内容和方法以及独立处理锻炼中出现问题的能力。作者本人从事中学体育教学多年,进行了一些研究探索和改革,现浅析如下: 一、自我锻炼能力的培养 目前,我们一些地方体育教学还是没有摆脱老的框框,教学方法、方式任然比较陈旧,教师只注重学生的“三基”教育和增强体质教育。教学上采用“填鸭式”或“灌输式”的方法,忽视了学生能力尤其自我锻炼能力的培养。因此,改革教学方式和方法,加强体育意识,重视培养学生的能力,奠定终身体育锻炼基础就显得非常重要。在教学中应以“被动”教学向“主动”学习方面发展,表现为“要我学”向“我要学”的转变。加强体育意识和对学生体育能力的培养,就是让学生学会自我锻炼,使之终身受益。 二、提高兴趣推动自主锻炼 引导学生开展有效学习的前提是学习兴趣的激发,学生的体育兴趣是学生力求认识某种体育活动并积极参加某种体育活动的心理倾向。注重培养学生独立组织能力,可采用让学生参与教学的形式,代替过去由教师“承包”的方法。但活动前需要要求学生提前写出一个简案,经过多次修改和教学实践后,由教师讲评并同意措施。通过这种教学方法,发挥了学生主动性,活跃了课堂的学习气氛,更重要的是培养了他们独立的组织能力。给学生足够的时间锻炼,为培养自我锻炼能力提供可能。因此,在体育教学过程中,合理安排,落实时间,培养自锻能力显得极为重要。自我锻炼前,学生带着问题去学,去探究寻找答案,给学生足够的时间和空间去探索技能技巧,再在实践中运用,教师不必把每个细节和结果都告诉学生以利于培养自我锻炼能力。指导学生自我锻炼,同时要充分相信学生,相信他们的自主性,提高学生学习兴趣。学生只有对体育有强烈的兴趣和爱好,才会心情愉快、精神饱满地去上好体育课和养成良好的自我锻炼的习惯。 三、自我锻炼要形式多样 目前,在我国中学普通体育课整个教学过程中,仍以运动技术教学为中心,增强学生体质为教育目标。学校把三项素质做为学校体育教学的唯一目标,这直接影响和决定了体育教学形式和教学方法。传统的教学形式,是按照固定的课时计划、形式、结构和教学程序,由教师教授、学生学习动作、锻炼身体,实现和达到统一规定的标准。老师的教学也围绕着三科测试内容进行。教学内容直接影响着学生从事和继续活动的兴趣,影响对学生进行体育意识、爱好和独立进行自我体育锻炼能力的培养。因此,在体育课程设置方面,应根据现代社会发展的需要,依据学生爱好、兴趣给学生较大的选择性,开设多种形式的教学活动课。 四、体育锻炼的组织能力的培养 在体育教学中的学生能力主要是指让学生掌握身体基本活动能力、运动能力、自我评价能力和自我锻炼等能力,运用所学的科学知识、技术和方法做为理论指导进行自我锻炼和自我评价。注重培养学生独立组织能力,可采用让学生参与教学的形式,代替过去由教师“承包”的方法。例如:教师根据教材内容,向学生讲明课的准备活动、放松活动或有目的性的游戏的内容要求、练习形式及规定时间。如需用音乐,应帮助他们选好音乐或规定好音乐节奏。要求学生提前写出一个简案,经过多次修改和教学实践后,由教师讲评,肯定成绩,指出不足,并提出改进措施。通过这种教学方法,发挥了学生丰富的想象力,又活跃了课堂的宵习气氛,更重要的是培养了他们独立的组织能力。自我锻炼能力的培养过程需要一定的时间,特别是初中一年级,由于学生还没有摆脱小学体育课的常规习惯,对教师仍有依刺性。经过一段时间的学习、总结,学生对体育教学有所了解,我们就应安排学生参与教学,由学生轮换带准备活动、放松活动等,发展他们的独立组织能力。 五、体育锻炼的自我教育 教师要培养学生自我教育和互帮互教的能力,培养学生良好的学习习惯,发挥自己的优势克服自己的弱点,有计划地完成自己的学习目标。第一,学生自我教育可以促进别人学习,任何人都有进行教育的可能。比如,学生的自我评价,对体育课的积极态度会在一定程度上引导和促进自我学习和帮助他人学习。第二,体育课堂是学生进行模拟交流的场所,也是动作操练的实体。学生互为对手,互为目标,互为校正,也互受影响,完全体现了学生在体育课堂中的主体作用,这种教学的效果比老师教的效果还好。因为学生间的操练活动可以减轻学生的心理压力,操练内容合学生的要求,操练方式多样化和具有趣味性,能更好地