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大学生常见心理问题成因及对策大学生的心理正处在一个发展时期，是青少年由不成熟的人格状态向成熟状态转变的阶段，也是各种互相矛盾的思想观念发生碰撞、冲突的时期。因而，大学阶段正是各类心理问题的高发阶段。当前，大学生的心理问题已引起人们的广泛关注，科学地分析其产生原因、有针对性地加强心理健康教育、提高他们的心理健康水平，成为一项非常重要而又十分迫切的工作。 一　大学生常见的心理问题 1　新生适应问题 这一问题在大一新生中表现得最为突出。大学生从家庭到学校再从学校到社会，这个变化是社会角色成熟的主要经历。学生来到大学后，面临的是陌生的地区、新的校园和班集体，环境发生了改变，离开了长期依赖的家长，面对新的集体、新的生活方式、新的学习特点，在自我认知、同学交往、自然环境等各方面都面临着全面的调整和适应。由于目前新人校大学生的自理能力、适应能力和调整能力普遍较弱，很容易产生各种形式的心理问题。 2　人际关系问题 与中学相比，大学生之间的人际关系更加复杂。由于他们缺乏社会经验，智力上的成熟和心理上的稚嫩形成反差，有的学生想和别人交往，但不知怎样交往或交往失败，故而形成怀疑他人、怀疑一切的心理，当遇到困难和挫折时，表现为不能克制自己，又不尊重别人的意见，常处于矛盾之中。现在大部分学生都是独生子女，父母的过分溺爱或长期在家庭中独处让他们习惯了以自我为中心，自己的利益大于一切。所以，在面对大学的集体生活时，有的学生不懂得与人分享和分担，不懂得谦让和为他人着想，这样必然会导致人际关系紧张。 3　学习压力问题 由于大学的学习目标、学习方式、学习内容都有别于中学，相当一部分学生不能适应，表现为学习方法欠佳，学习目标迷失，缺乏学习的主动性，经常感到迷惘失落，动力不足，兴趣不高，甚至出现厌学情绪，从而产生心理上的困扰。此外，角色地位的改变也是每个大学生所要面对的。多数大学生在入学前是当地学习的尖子、老师家长的宠儿、同学朋友心目中的榜样，自我感觉良好。但进入大学后，在这个集中了各地优等生的新群体中，原来的优越感不复存在，从而引发自卑心理。如果对这种现实不能正确地接受和对待，一味逃避或否认，就会引发心理问题。 4　择业就业问题 择业与就业问题是高年级大学生面临的常见问题。随着高等教育分配制度的改革，择业、就业逐步实现市场化。大学生在就业方面更具有自主性、选择性和竞争性。一方面市场可以带给大学生更多的择业机遇和更大的自由度，但另一方面也增加了择业难度，加重了大学生的行为责任和心理压力。对心理承受力较差、心理适应力较弱的部分毕业生来说是难以解决的现实矛盾。恐惧、焦虑、烦躁打破了他们的心理平衡，使他们对生活缺乏信心、对前途失去希望、对处境无能为力，更有甚者觉得生存没有意义。 5　情感恋爱问题 恋爱问题一直是大学校园的热门话题，也是大学生们倍加关注的自身问题之一。大学生的生理发育已趋成熟，恋爱与性冲动的问题不可避免地摆在面前。在这个问题上，社会和学生自身往往存在着不同程度的误区，而认识上的误区又会造成性行为上的误区。在校园里，有的大学生把异性之间的友谊误解为爱情，有的为摆脱孤独寂寞而谈恋爱，有的因周围环境的影响产生攀比的心理而谈恋爱，种种恋爱心理的不成熟导致大学生的恋爱成功率较低，还会使他们经历失恋的痛苦和情感的煎熬。同时，由于性生理的成熟和性意识的困扰，或因性冲动反应不良而产生的焦虑自责，都给大学生造成了严重的心理创伤。 二　常见心理问题的成因 大学生的心理健康状况受诸多因素的共同影响，应该按照现代健康心理学的“生理――心理――社会”模式，从生理因素、心理因素和社会因素等多方面、多维度去思考和认识。 1　生理因素 大学生处于青春后期，生理的发育还在进行，身高体型的变化、第二性征的继续加强，这些都是他们特有心理问题的生理基础。生理发育对学生的心理影响较大，学生个体的疾病和缺陷也是导致心理问题的一个重要因素。其次，青春期的性困惑也是心理问题的主要影响因素。大学生的性生理基本成熟，渴望接近异性，但社会阅历浅、沟通能力差，由此而出现的性困扰、在情感上难以自拔等情绪都可成为心理失调的原因。 2　心理因素 大学生在生理上的急剧变化冲击着心理的发展，使身心发展在这个阶段失去平衡。生理上的快速成熟使他们产生成人感，心理发展的相对缓慢使他们仍处于半成熟状态。成人感和半成熟状态是造成他们心理活动产生种种矛盾的根本原因。主要表现在： (1)认知偏差 大学生的自我意识普遍增强，但还不够稳定。由于缺乏社会实践经验，有的学生不能客观全面地看待自我、他人以及自我与他人的关系，不能正确地自我选择和自我发展，对事物的看法容易片面化、理想化。有的大学生只看到自己的长处，自以为是；有的只看