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中职生数学学习中心理问题探究中图分类号：G47 文献标识码：A 摘 要： 文章从当前中职生数学学习中的心理问题现状入手，着重从生理、心理、社会等方面分析了产生这些现状的原因，并提出了改善现状，提高中职生心理质量的具体干预对策，为中职生学会学习，学会心理调试，培养良好的数学思维能力提供了有实践意义的参考。 关键词：中职生；心理问题；心理调试 一、中职生心理问题现状 1.自卑失落、悲观失望的心理。由于没有考取重点高中，加上认知的偏差和社会的偏见，成为“天之骄子”的梦想破灭，便产生失落感。自卑失落的心理，严重阻碍了其学习积极性的调动和潜能的发挥。笔者在数学教学过程中发现，部分学生自我评价过低，对学习产生严重倦怠心理，对前途悲观失望，抱着“做一天和尚撞一天钟”的心理混日子。 2.情绪焦虑，耐挫力低下 不少中职生出现明显的焦虑紧张心理。在数学学习中的表现是，思路狭窄，思维刻板，耐挫力低下。只对较容易的数学问题感兴趣，稍加复杂的问题就不去动脑筋解决，表现出急躁感、无奈感。这种急躁、无奈等焦虑情绪若长时间不能缓解，便形成焦虑心境，影响学习和生活。 3.自控能力较差 自控能力差在学习数学中的表现是，课堂小动作多，注意力难以集中，遇到问题不能静心思考，敷衍了事，得过且过或者干脆放弃；在人际交往中的表现是，个性过于张扬，还有不少自控能力差的学生表现出爱冲动、爱幻想、易激惹。因一点小事或一句无关紧要的话竟怒气顿生，甚至大打出手等类似的现象在校园里屡屡发生。 4.领悟社会支持不准确。 不少中职生对父母的溺爱依赖心过强，缺乏独立的价值观念；数学学习过程中，对老师依赖较多，课堂上老师讲过的能独立去解决，而同类问题，却仍等待着老师给答案，自己懒得动手独立解决。课后更不主动与老师沟通交流、反馈。对老师的关注，课堂课后的批评教育视为出其丑，视为不关心等等。 二、中职生产生心理障碍的原因 1.生理原因。中职生大多正处于青春期，身体迅速发育，而心理发展还很滞后。其心理活动状态的不稳定，认知结构的不完备，生理成熟与心理成熟的不同步，再加上对社会和家庭的高度依赖，使得他们比成年人有更多的焦虑，会遭到更多心理挫折，因而更容易产生心理障碍。 2.心理原因。青春期生理上的急剧变化冲击着心理的发展，使身心发展在这个阶段失去平衡，且具有矛盾性特点，具体表现在：心理上的成人感和认知能力、思维方式、社会经验等的半成熟状态的矛盾；心理断乳与精神依赖的矛盾；心理闭锁与开放性的矛盾以及成就感与挫折感的交替，使得处于这个阶段的孩子情绪波动频繁，一时激情满怀，一时低沉沮丧。心理学上称这个时期为“第二反抗期”、“危机期”等。可见，青春期确是一个“多事之秋”。 3.家庭和社会原因。随着社会竞争加剧，面对充满矛盾的现实世界尤其是遇到各种压力、诱惑、假象以及变幻莫测的种种事态的袭击，青春期的学生多表现出惶恐、迷茫，不知所措。学生表现出的负面情绪和心理与其成长的环境更是密不可分，尤其是家庭环境，父母的教养方式、习惯、态度等有时会决定孩子一生。一个“问题孩子”往往缘于一个“问题家庭”，这在众多孩子身上都得到了印证。许多家长，整天忙于工作或因夫妻关系紧张而忽视了对孩子的教育，使孩子养成了不良的习惯、不良的学习态度甚至形成了扭曲的价值观和人生观。不和谐的生活环境及生活事件都会在孩子心灵上留下难以磨灭的伤痕，如贫富悬殊、腐败现象等都会潜移默化地在孩子心中留下阴影，其消极逆反、自私嫉妒等心理往往源于环境的不和谐及社会的不公。 三、寻求对策措施，提高学生心理质量，帮助他们健康成长 1.抓好入学教育，克服自卑心理。针对中职生普遍存在的自卑失落心理，新生入学之即，首先通过开展各种形式的活动，加强价值观和人生观教育。使学生明白：学校是外部条件，是外因，自己的努力拼搏才是主导，是内因。学校与成才不是因果关系，自己的努力奋斗是成功的关键。通过多形式多渠道开展心理健康教育，帮助学生顺利完成从依赖型向独立型的转化。告诉学生要学会面对现实。生活必须永远面对现实，这是生活的真谛。要让孩子们懂得，过去的是历史，未来的是希望，只有现在才是真正属于自己可把握的时空。通过开展一些有意义的实践活动，帮助学生提高应对现实能力，客观评价自己，克服自卑心理，发挥自身潜能，树立远大志向，实现人生价值。 2.开展社会适应能力教育。教学过程中，要注重培养学生各方面的社会适应能力，包括自我认知能力、人际交往能力等，提升中职生的自我效能感。在人际交往方面，让学生明白，心理学关于人际交往的黄金规则是：我怎样对待别人，别人就会怎样待我；而反黄金规则是：别人对我怎样，我就怎样对待别人。生活中不少人往往按照反黄金规则来处理与同学、老师甚至自己的父母的关系，尤其是青春期的学生。所以告诉学生要学会与他